こんにちは、いつもお世話になっております。
強迫性障害の強迫観念、儀式行為に悩まされ下着を洗う事が出来ず困っています。
下着を洗った後、干すときに一度洗面所で手を洗ったのですが、洗面所の水を出すレバーの部分に尿や排泄物、精液がついていたのでは?と不安になってしまいました。レバーの部分は使う時に石鹸で洗う癖がついているのですが、それでも「先ほど家族(男性)が洗面所を使っていたけれど、精液のついた手でレバーを触っているのではないか」「そのレバーについた精液に触れた手で下着を干したから、下着にも精液がついていて妊娠してしまうのではないか」と怖くてたまらないです。
もう考えるのも疲れたし体がヘトヘトです。どうすれば良いのかわかりません。