緊張血糖値に該当するQ&A

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空腹時血糖値を下げたい

person 20代/女性 - 解決済み

今年で29歳になる女性です。 健康診断の血糖値についての質問です。 空腹時血糖 100 HbA1c 5.5 という結果で、医師からは「正常値より+1高めですが特に問題はなく、心配いらない数値なので気にしすぎないでください。」と言われました。 父が糖尿病、母が兄弟を出産する際に妊娠糖尿病をしていた家族歴があることから、かなり血糖値を気にして過ごしてきました。 医師には家族歴のことも話したのですが「生まれ持った体質なので今から生活改善していけば大丈夫」と言われました。 とはいえ100という数値は初めてなのでとても動揺しています。これから妊活も考えているので怖くてたまりません。 ちなみに前々回と前回の数値が下記です。 (前々回)空腹時血糖 96 HbA1c 5.5 (前回)空腹時血糖値 93 HbA1c 5.2 前回のときは筋トレをしたり糖質の摂取量を1日130g程に抑え、かなり対策をしたのですが思うように下がらなかったので、とてもストレスを抱え鬱のようにもなりました。 今回に関してはストレスを抱えないよう考えることをやめ、2月頃から血糖値を下げる効果があると聞いた亜鉛とマグネシウムを摂取する程度の対策しかせず、筋トレをサボったり主食を少なめにしてるのに夜に間食をしてしまうこともここ1、2ヶ月増えていました。 単純にここ最近の生活が影響したのでしょうか? また、健康診断の前日かなりナイーブになり不安が抑えられず、手汗をかいて身体が震えるほど緊張してしまったのですが、そういったストレスが結果に影響を与えることはありますか? 身長151cm 体重55.7kg BMI24.5なので太り気味ですが肥満などは指摘されませんでした。 空腹時血糖値を下げるためにはどうすればいいか教えていただきたいです。

4人の医師が回答

人間ドックの結果について

person 40代/男性 -

いつもお世話になっております。 先月受けた人間ドックで基準外になったところがいくつかあり、不安です。別途結果説明を受けようと思っているのですが、下記、基準外になったところが問題なさそうか、何かしらの病気の可能性があるか、回答可能な箇所だけで良いのでご意見をいただけないでしょうか。 関係あるかないかわかりませんが、人間ドックは苦手でして、毎回緊張しております。血圧時の脈拍は150くらいでした。また、後から気づいたのですが、当日は帯状疱疹に罹患しておりました。 1.甲状腺 TSH 1.190, FT4 1.63, FT3 4.05 FT4のみ基準(4.00)外。C判定。 甲状腺のなんらかの病気でしょうか? 2.血糖値 空腹時血糖 120, HbA1c 4.9 C判定 人間ドックはお昼からでしたが、当日は何もたべてません。例年空腹時血糖値は100前後で急に上がったので不安です。BMI19で痩せ型です。 これが一番不安です。空腹時血糖120は糖尿病の可能性が高いでしょうか。糖質はそんなに摂らないですし、運動もしているので生活習慣の改善余地はあまりない気がしています。 3. 心電図 I度房室ブロック, 洞性頻脈, 右房拡大 C判定 頻脈は緊張かなと思うのですが、他の二つは緊張に関係のない病的所見でしょうか? 4. 胆嚢ポリープ 数個5mm未満 B判定 今回初めてのクリニックでしたが、去年まで受けていたところでは指摘されていませんでした。B判定ということは心配ないのでしょうか?悪性の可能性等ありますか。 5. AST 25, ALT 44, γ-GTP 42 B判定 ALTが基準外でした。肝炎はB,C陰性です。 特に脂肪肝も指摘されていませんがどのような原因が考えられそうでしょうか。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

筋肉の緊張による息苦しさ

person 30代/女性 - 解決済み

30代女性です。 息苦しさに悩まされています(半年ほど前から)。 ○症状 ・息苦しさ 首周り(喉や耳の下側、顎)を締め付けられているような苦しさがあり、脈も早くなります。 息苦しさと頻脈は、例えば映画を見ている時、読書をしている時、人と話をしている時が多いです。 気分が高揚している時が多く、気分は楽しいけれど身体は緊張している感じ。 これらの息苦しさや頻脈の症状は、仰向けに寝てしばらくじっとしていると改善します。 また、首のストレッチをしたりお風呂に入った後はある程度改善します。 寝ている時に起こることはありません。 血糖値、貧血、甲状腺の数値も異常なし。 肺のレントゲンと心電図、脳のMRIも異常なし。 酸素濃度も正常値です。 現在、脳神経外科で筋弛緩薬を処方していただいています(体の緊張と肩こりが酷いため)。 通院中の医師に症状を話したところ、過緊張になっていて、気分が高揚している時に起こるということは、交感神経が優位になりすぎているのかもしれない、とも言われました。 ○聞きたいこと 整形外科や耳鼻咽喉科、または別の科でこういった症状を診て貰えるのでしょうか? それとも自律神経の改善を目指していくしかないのでしょうか?

3人の医師が回答

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