肉離れ内出血ふくらはぎに該当するQ&A

先週月曜に左ふくらはぎが肉離れになり、一日安静後はつま先立ちで通院しました。 まだ張るような痛みがあります。 そして本日気づいたのですが、右足の表面が黄色くなってました。 さらにかかと近くは紫になっています。 内出血でしょうか？ これはこのまま治るものですか？

昨日　坂道を早く上がろうと踏ん張った時　ポクっと音がして　右ふくらはぎに激痛が走り　何とか車を運転し　整形外科に行きました。エコーの結果　肉離れ中等と言われ　4週間以上かかるとの事です。明らかな腫れはありますが　内出血や凹みは無しです。痛む場所は　ふくらはぎの上部内側で押すとメチャクチャ痛いです。かかとがつけなく　つま先を伸ばしていると　まだ楽ですが　松葉杖は使ってます。エコーでの内出血次第では　血を抜くと言われましたが　出血が少ない為　血を抜く必要は無いと言われました。この状態で包帯を強めに巻くだけですが　YouTubeを見ると　早く治す方法として無理に動かす事を推奨する内容が多く　困惑してます。余り切れてなく　内出血もさほど無い状況ですが診断は間違いないでしょうか