血圧測定がストレスに該当するQ&A

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起床後、何分後に血圧測定をすればいいでしょうか?あと、朝、または、夕の血圧の測定回数について。

person 50代/男性 - 解決済み

大学の高血圧内科の先生が、目覚めてすぐに起き上がると、交感神経が活発に活性化して、血圧を上げるので、10分くらいは布団の中にいて、ゆっくり起きることを心掛けたいと書いてありました。 他に、時々ですが、朝または夕に血圧を測定すると、最初に150くらいの数値が出てきます。 そして、5分おきに、5回ほど測定すると、30分後には、120くらいに収まります。 私は凄く神経質です。 血圧が下がっていけば、安心していきます。 (普通は血圧を測定すれば測定するほど、血圧が上がっていくと言われました) 1.起きてすぐに血圧測定せずに、起きてから、10分横になって、起きてから、15分後に血圧を測定すると言うことがいいのでしょうか? もちろん、トイレなどを済ませてからです。 2.血圧を測定すると、時々高かった血圧が徐々に下がり、30分後には正常値に入ります。 私の場合は、10分おきに、3回くらい、測定すればいいのでしょうか? 3.150だった血圧が、30分後には、120くらいに収まっています。   30分は椅子に座って安静にしています。   これは、ストレスなどによるものなのでしょうか?   (私が神経質で交感神経?が優位になってるのでしょうか?)   

4人の医師が回答

急に血圧が高くなり不安です

person 40代/女性 -

41歳の女性、専業主婦です。 若い時から生理不順がひどく、産後も治らなかったため婦人科で定期受診をしながら低用量ピルを服用しています。 5月ぐらいから色々なストレスを感じていたところ、毎日のように下痢をするようになり、かなり不安だったため6月に大腸内視鏡検査をしてもらったのですが全く問題なく過敏性腸症候群と診断され、それからはコロネルを毎日、ブスコパンとリーゼを調子の悪い時に飲んでおります。 9月ぐらいからは、だいぶ症状が落ち着いてきたため、自宅での血圧測定を再開したところ、上が158下が90ほどありビックリしてしまいました。 それから毎日のように計っているのですが、大体1回目は上が140下が90ほどあり、2回目3回目で上が130前後、下が85前後には下がるのですが、5月にお腹の調子が悪くなるまでは、いつも上が110~120台、下も80前後でした。 お腹の調子が悪い期間は毎朝のように下痢していたので、血圧測定をしないでいたのですが、3カ月ほど血圧測定をしていなかった間にこんなに高くなってしまって不安です。 念のため循環器内科を受診し、一通り検査をしてもらったのですが、血液・尿検査や心電図・レントゲンなど何も異常はないとのことでした。 それで安心するはずが、原因が分からないことで逆になぜ血圧が急に?と考えてばかりで、毎朝の血圧測定の時にも今日も高いかも?と異常に緊張してしまいます。 ちなみに病院で血圧を計って頂くと、いつも上が120台、下が80~85なので、先生からはしばらく血圧測定をして様子を見るよう言われているのですが、とにかく血圧に過敏になっている自分がいます。 今の血圧の状態で、すぐに脳卒中や心疾患になって倒れたりすることを想定しなくても大丈夫でしょうか?

2人の医師が回答

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