三ケ月ぐらい前に転んで足首をひねってしまい、くるびしのあたりと足首が、けっこう腫れたのですがこれくらいなら最初は平気だと思い自分で市販の湿布を貼っていたのですが一ケ月以上たって腫れはひいたのですが、くるぶしと足首が歩くと痛くて結局、整形外科へ行き診察してもらったのですが靭帯も傷がついてないし、少し延びただけだから湿布を貼っておけば治りますと言われて現在に至っているのですが、今も歩いたり足首をまげると、けっこう痛くて捻挫をしてない方の足に比べると捻挫している方の足は痛くて少ししか曲がらないのですが二十代の時は捻挫しても、わりと早く治りましたが、今回なかなか治らないのは三十代になり、としをとったから、なかなか治りにくいのでしょうか?ご回答、宜しくお願いします。