転勤鬱に該当するQ&A

8月下旬頃からそんな気分が続いています。オンライン診療で抑うつぽいですねと言われていましたが、最近は落ち着きました。 ですが、色々とネット診断等を調べていると、軽度うつか抑うつと診断される事が多いです。 食事は取れるし睡眠は取れますが、夜なかなか寝付けなかったり過眠(9〜10時間くらい)傾向です。 メンタルクリニックはどこも予約がいっぱいで予約が取れず行こうか悩んでいます。 現在は退職し資格取得のために勉強をしている所ですが、全然意欲も湧かないし、タイトルの通り何もしたくなくて、何にも興味を持てないです。時々漢方薬の半夏厚朴湯を飲んでいます。　 こうなった原因は以前の転勤先で職場でのストレスです。 普通に生活する分には問題ないのですが、心の元気が出ません。いくら休んでも運動とかしても元気が出ません。どうしたらいいでしょうか。

私は昨年11月に鬱病と診断され今も通院中です。鬱病になった一番の原因は仕事の転勤で環境が変わった事。その店はとても忙しく家庭との両立が出来ない苛立ちや、仕事へのプレッシャー、毎日緊張感で胸が張り裂けそうでした。心身共に限界になり昨年11月から3ヶ月休職し、今は復帰しています。でもまた復帰前と変わらず忙しい毎日で薬を頼らずにはいられません。今は朝夕ﾒｲﾗｯｸｽとﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ、寝る前ﾏｲｽﾘｰを飲んでいます。私の性格は完璧に仕事をこなさないと気がすまず、どれだけ遅くなってもやってしまいます。自分でもセーブしてやらないとまた同じ事になってしまうと不安なのですが性格は変える事が出来ません。一度一週間程薬を切らした時また気分が落ち込み仕事に行きたくなくなりました。やっぱり薬に頼って行くしかないのでしょうか?一度鬱になってしまうと、体の無理はきかなくなってしまうのでしょうか?毎日不安です。鬱って本当に完治するのでしょうか?教えて下さい。今は午前がとても体が辛いです。朝なかなか起き上がる事ができません。

会社に行くのがつらく、現在主任のヒラです。小さいときから社交性がなく、ささいなしごとの頼みごとでよく口げんかになってしまいます。メールでもよく失礼だとか返信されます。今月から営業ノルマが一気にふやされて、みなの前で毎日5.6回集中攻撃。すごく恥かしいです。毎日上司に、地方に転勤しろ、とか朝来るのが遅い→早くいけば朝早く来いとは言ってないといわれます。うつの診断書をもらって半年休めばと同僚は言いますが、そんな簡単にうつで休むとリストラの対象で早期退職で怖くてできません。メンタルの病院に一度行ったのですが、会社に保険でばれたらどうしようかと怖かった。ドグマチールとパキシルをもらいました、、が怖くて一回しか飲んでいません。最近はほとんど3〜5時間しか寝られず朝6時におきて出勤。寝不足のせいか仕事もミスばかりで、仕事も時間がたつばかりで、こなせません。しんどいので営業にもでるのがおっくうで、声も小さいので何を言っているかわからんとか言われます。このままだと頭が変になりそうです、ふらふらしてるのか会社で同僚からは大丈夫か、やせたねーとよく聞かれます。ぐずぐずしている決断ができない男ですが、うつ病なんでしょうかどうしたらよいのかわかりません。

20代後半の女です。 過食嘔吐の悪化、適応障害や鬱の可能性についてご相談です。 大学時代に過度なダイエット→過食嘔吐を発症しました。これまでは多くて月5,6回、良い時は0回の時もあり、そこまで症状はひどくありませんでした。 現在一人暮らしで、昨年から現在の会社に勤めていますが、研修ということで半年ごとに勤務先を異動しており、現在3ヶ所目です。　 この転勤のストレスにより過食嘔吐が悪化しました。異動の狭間でまともな長期休暇は取れませんでした。 仕事は責任も伴う仕事のため無遅刻無欠勤で人間関係も良好ですが、家に帰るとほぼ毎日過食嘔吐しており、依存しているとわかってもやめられずにいます。 ベッドで動けなくなり、自宅での掃除や洗濯や入浴でさえも億劫になり、私生活の手続きの書類がなかなか手につかなかったりしています。不眠はないですが、疲れはあまり取れません。 またこれから結婚を控えており、結婚式に向けてダイエットしなければいけないプレッシャーもあって、矛盾していますが過食嘔吐が止まりません。 現在の私の状況は、鬱や適応障害など背景にあるのでしょうか？ 教えていただけると幸いです。

現在、一歳一ヶ月の娘がいます。 妊娠中は情緒不安定になったりして、夜中に泣き出したり、息苦しくなったりしてパニックになることが何度かありました。 産後はその延長⁈と言った感じで、不安感、孤独感に度々襲われ泣いたりしてました。回数は減ったものの、今もあります。 主人には相談してましたが、あまり理解してもらえず、誰にも相談出来ずに今に至ります。 娘と過ごしている時間はとても楽しいし、幸せだと感じるのですが、ふと突然、孤独と不安感がやってくるのです。産後鬱なのかと自分なりに調べたりもしたのですが、病院に行く勇気が出ません。 今はなくなりましたが、スーパーで突然不安感に襲われ何も買えずに帰ったり、病院の待合室で突然パニックになり帰ったりしたこともありました。でも外に出るとすぐに楽になりました。 食欲がないとかはありません。人と話すことも苦ではありません。 主人に対してストレスはあります。 転勤族なので、気楽に話せる友達は近くにはいません。 夜は寝付きが悪く、頭の中でモヤモヤと色々考えてしまいます。そして必ず意味のわからない夢を見ます。毎晩です。なので、朝は寝不足のような体調不良を感じて気分が悪いです。 私は鬱でしょうか⁈パニック障害ですか⁈

先生方こんにちは。自分自身について悩んでます。うまく説明出来るか分かりませんが聞いて下さい。今現在29才一児の母です。私ってうつなんじゃないのか…と思いだしたのは出産直後からです。最初は何故か主人と目を合わせられなくなり、急にイライラして怒鳴ったり、普通に会話が出来なくなりました。(今も続いています)一日中朝から晩まで気持ちが晴れず、わけもなく毎日落ち込んでます。主人だけにとどまらず、人と会うのが億劫で、友達付き合いもほとんどなくなりました。一年前に転勤で県外に越してから更に疎外感が加わり、辛いです。今現在も毎日落ち込んだ気持ちで過ごしています。最近は日常のちょっとした事が思い出せなくなったり、生きるってどうゆう事なのか…とず〜っと考えたりしてます。何かにつまづいたり、嫌な事があれば極論しか考えられず、疲れます。こうゆう状況は病気なのでしょうか?どうにかしたいんですが、辛いです…。

私はうつです。一昨年事故にあい障害者となりました。そのことまあってか、毎日イライラして主人に当たり散らしてしたくもないのに、もう離婚だ離婚だとさわいでいたらとうとう旦那が、離婚しようといいだしました。私は嫌だといってら一年間考えさせてといわれました。主人の態度は変わり少し冷たくなりました。でも愛してるよなど言ってくれます。最近転勤の話が出たのですが私を連れて行くとも言ってくれていますが、離婚の話になると、そのはなしは12月までしないっといいます。もう八ヶ月まちました。毎日旦那のご機嫌をうかがいながらビクビクしています。だから、こんな生活もうだめだから、結果を今だしてと言おうと思ってます。でも12月まで待った方がいいのでしょうか？私は旦那の一言一言が敏感になり、あぁ、離婚って考えてるのかなとかすぐ考えて一人で泣いてる時もあります。もう限界です。聞いてもいいと思いますか？

4月に主人の転勤で引っ越しをしたのですが、その月の半ばに私の父が亡くなり、それからというもの何をするにもやる気が出ないんです。4月から就いた仕事は忙しすぎて、父が亡くなってからも忙しいのには変わりなく家事すらできず気づいたら仕事中に涙が出てくるんです。なので仕事は1ヶ月で辞めてしまいました。それからというもの、私にはまだ子供がいないので早くバイトかパートに就かなくてはと思っているのですがなかなか見つからず、主人にもやる気がないから仕事みつからないんだと言われてしまいました。最近では、夜もあまり眠れずいろいろ考えていると吐き気がするんです。また、胸も苦しくなり泣けてくるんです。今はもう外にも出たくありません。人と接するのが苦しいんです。主人と接するのも早く働かなくちゃと思い…苦しいんです。今は自分は何したいのか分かりません。自分ではこの状態を早くなんとかしなくてはと頭では分かっているのですが、体と気持ちが動いてくれないのです。これってうつなんですか?病院行った方がいいんでしょうか?

欝病で一年9ヶ月になります。今年4月に主人の転勤で東京に越しました。当然病院も変わり薬の変更などもありました。引っ越した為自立支援の申請も新規申請となってしまいまだ3割負担の為お金が一度の診察に付き1万近くかかってしまい主人に嫌な顔されそれが私のプレッシャーとなり病院代位は何とかしなくてはと先生に許可を貰わずムリして昨日から働き始めてしまいました。帰ってきて具合が悪くなり今日も午後から仕事が入っているのですが朝から動悸と冷や汗、頭痛、倦怠感がありどうしたらいいかわかりません。薬も飲みましたがダメです。お金の事を考えると行った方がいいし休みたいと主人に言ったら怒られそうで怖いです。体は拒否してるかの様に動けません。先生助けて下さい。

下記、診断お願い申し上げます。 〜夫の発言〜 ・魅力がないから興味がなくなったんだろ ・ダメ人間だから ・どうせ頭悪いですよ ・こんなこと言って余計嫌いになっただろ ・一人になりたい ・自由になりたい ・俺は人間ATMなんだろ ・俺がいなくても何でも一人でできるじゃん お金だけ運んでくるだけの存在なんだろ ・発熱で看病してても「早く治って、仕事しろってことか」の発言 〜環境〜 ・夫・私・６歳息子・６ヶ月娘の4人家族 ・昨年10月くらいから6月まで激務（IT業界） …平日は家に6時間ほど。疲れ果て会社で寝てしまうことも。土日はどちらか仕事。休みの日は疲労で半日以上寝ていた。 ・仕事ぶりが評価され、この秋の展示会で会社の代表で発表（プレッシャー⁉︎） ・現在も帰宅後展示会の準備で疲労困憊 ・昨年夏私が妊娠ー3月出産（帝王切開手術） ・2〜5月 夫の意向で実家母ヘルプ ・７月転勤（１ヶ月単身赴任） ・８月転居 〜その他〜 ・１３年前、鬱の前科あり（薬処方） ・１月にキツくて逃げ出したいとメール ・辞めたいとメール ・出産後くらいから「です、ます」調でわざとよそよそしくメール ・何を言っても否定的。 ・悪い妄想に囚われてる。 ・常にイライラ 〜性格〜 神経質・真面目・純粋 家中、嫌な雰囲気になりイライラが連鎖し息子までが夫に気を遣いビクビクし癇癪を起こすようになってしまいました。夫は鬱を否定しましたが、どうなんでしょうか？鬱の可能性はありますか？ 長文で申し訳ございません。