2ヶ月ほど前から首の後ろ、頭部分との付け根(?)あたりが痛いです。普通に前を向いているときはさほど気にならないのですが、特に上を向いた時に痛みがあります。下を向いた時や横を向いた時は軽い痛みです。痛みはひねった時に関節で出るような痛みです。
痛みは首を動かした時に出て、その後はそれほど感じません。
2ヶ月前にデスクワークで長い時間同じ姿勢でひと月ほど作業していました。
他に腰も同じく痛みます。他の部分は痛みなどはありません。
四十肩、五十肩、六十肩とありました。もうすぐ70になります。
素人判断でマッサージなど余計に悪くなるかと思い、ご相談です。
心房細動は薬で治療してます。平時は血圧は普通です。
半年前より過去患った逆流性食道炎が出て薬物治療中です。
よろしくお願いします。