現在38歳・女性です。9年程前に流産がきっかけに鬱状態から電車に乗れない、仕事中に動悸がする。接客中に(勤務先は不動産会社です。)体中から大量の汗をかく・・・。そのような状態が続き、病院にいったところ「鬱病・パニック障害・依存症」と診断され3年ほど投薬治療を受けました。(その間2年ほどはカウンセリングも受けています)徐々に快復して時折落ち込むことや動悸がすることはありましたが、薬を飲まずにすごしてきました。ところが最近、接客中に汗をかいたり、電話でお客様と話をしていても動悸や手の震えが出てくるようになりました。気分的な落ち込みはそんなに感じないのですが・・・。季節柄だからしょうがないと思っていた方がいいのか、通院した方がいいのか。ドラッグストアーで購入できる安定剤みたいなものを飲んだほうがいいのか・・・。悩んでいる今も少し動悸がしています。