16時間ダイエットに該当するQ&A

こんにちわ。 宜しくお願いします。 ７月１２日に産院へいき排卵日を調べてもらいました。１４日１５日が排卵日予定とのことで、もちろん両日タイミングをとりました。 １６日に再び産院へ行くと１５日に排卵しただろうとのことでした。 １、今日もう一度タイミングをとると確率がさらに上がると言われました。排卵日が終わってるにも関わらずなぜ今日なのでしょうか… ２、もし、妊娠していたとしたらですが、今ダイエットの為に１時間ほど早歩きと腹筋に力を入れたり爪先立ちで屈伸運動をしています。いつまで続けていいでしょうか？ ３、妊娠していたとしたらいつ頃から妊娠となりますか？ ４、８月９日～１１日に関西から甥が遊びに来ます。９日は東京駅へ迎えに１０日はお台場合衆国へ連れて行ってやりたいのですが、妊娠していたとしたら…大丈夫でしょうか。 前回生理は７月２日～６日間でした。 宜しくお願いします。

16歳の男子ですが、右手に指の震え、筋肉の低下があるとともに指先が真っ直ぐに伸ばすことができません。 2年位前に中指の動かしづらさを感じ、整形外科を受診した際にはゲームを長時間していたこともあり腱鞘炎の始まりではないかとのことでした。1年前位から右手の全ての指に静止時に震えがあると共に、小指が動かしにくく、また手の小指側の筋肉が低下したり、右手の力が弱くなったと感じたため、脳神経内科を受診して幾つか検査を受けましたが特に原因が分からない状況です。症状が最近少し悪化しているようでして心配ですが、何の病気の可能性がありますでしょうか。 最近測った握力は右手は25kg、左手は33kgでした。また、別の問題かもしれないですがこの数年で体重の急増と急低下（本人のダイエット）に加えて、体調不良（頭痛など）あります。 もどうぞよろしくお願いします。

糖尿病患者です。30年前に皮膚科で言われました。16年前の妊娠時のみ(後期の3ケ月)インシュリンを打ちました。その後A1cが6前後になると怖くて食事を抜いたりしていました。その間は服薬することもありませんでした。3年位前から服薬開始で暫くはメトグルコのみ。その後ジャヌピア追加。下がりが悪かったのかアマリールも追加になりましたが、その後中止。大体5.8から6.5でした。去年の10月7.5、12月7.4、今月は9.5。余りの高さに自分でもびっくりしています。貧血があり、今月は白血球が23000ありました。食後9時間血糖値が195。医師からは貴女にしては珍しいね。ストレスかなぁと言われましたが…仕事をやめてから7キロ増え過食症もあるので今ダイエットを少しずつ始めました。ストレスで上がったとは考えていませんが、このまま薬が効かなくなったりするのかと思うと不安です。運動は腰の病があるため出来ません。モルヒネ末服薬中です。アマリール0.5追加になりました。来月受診があります。

質問よろしくお願い致します。 38歳です。 小さい頃からぽっちゃり体型で今まで何度となくダイエットしたりリバウンドしたりして来ました。 父親と父親方の祖母、 母親方の祖父 2型の糖尿病でした。 ちょうど1年前の健診でHbA1cは5.0でした。 ここ一年で5キロほど太ってしまい、 そろそろ健診に行く時期なのですが、 糖尿病になってたらと不安になり、 実家に血糖測定器があったので、 測ってみました。 昼ご飯の時の話です。 食前が84 (12時半ころ 昼食が13時　　５分くらいで食べてしまった 食後1時間後　132 食後２時間後くらい　110 それからまた夕方に空腹感があってフラっとした感じがあったので、16時半頃に 測定してみたら76 今日のお昼は突然の用事が出来て、 5分くらいで親子丼を食べてしまい、 そういう食べ方はマズかったなとは思いました。 お聞きしたいのは数値的に糖尿病を疑う数値でしょうか？ あと、スパイク的な要素は出ていますか? 1年の間に5キロ増えてしまい、 糖尿病になったと考えられますか？ よろしくお願いします。

４１歳女性です。二週間前に１６時間断食ダイエットを三日間やってから、地味な体調不良が続いています（ダイエット自体は３日目で中止しています）１０日ほど前から胃か胸か心臓か骨かわからないのですが、丁度胸のど真ん中の決まった場所に、１日に数回程度瞬間的な痛みが起きます。普通に動いていらられる程度で、じわんと走るような痛みです（痛みが起こる場所を触っても押しても痛みはないです）痛みが起こるタイミングに規則性が全く感じられず、例えば呼吸した時、動いたり運動した時、食事した時、というようなものもありません。不思議と誰かと話している時は痛みが走ることがほぼないです。げっぷも時々出るし、当初若干の下痢症状もあったり、食欲もなかったので、胃かな？と思い、市販の胃薬を飲んでみていますが、あまり変わりません。そして、今日お風呂の時に気づいたのですが、足に押しても色が消えない米粒大の紫色のシミが二個できていました。ネットで調べたら紫斑というのに似ています（２個だけなので個数は全く違いますが）夕方にかなり早歩きで２０分くらい歩いたり、子供が道路の真ん中で自転車を倒してしまったので、それを引き起こしたり片付けたりもしていたので、気づかないうちに自転車のペダルにすねをぶつけたのかな…？とも思いますが、胸の痛みとの関連も心配になってきました。数日様子を見て、紫のシミが増えたり広がったりせず、胸の痛みも悪化の様子がなければ、しばらく様子を見て良さそうでしょうか？２週間後に特定健診を受けるので、その時までに治まっていなければ、特定健診の問診の時に相談しようかと思いますが、遅いですか？早めに受診した方がいいでしょうか？

39歳。大きな病気なし。BMIは23。 3ヶ月前の健康診断にて、 HDL 40 LDL 142 TG 401 との非常に悪い結果が出ました。 そこからダイエットを頑張り、毎日運動し、8キロ痩せて健康的な生活に努めて、 空腹時（16時間絶食後）だと、 HDL. 42 LDL. 119 TG. 163 まで下がって良かったー、と思ってたんですが、 ついこの間、いつも通り夕食・朝食を食べて、食後1時間後に採血があったところ、 TG 238 まで上がってました。 中性脂肪は無視していいという記事がある一方で、食後高中性脂肪血症は実はやばいとの記事はよく見ますし、高い中性脂肪は実は単体で20年後の認知症発症率をあげるとか、よく見て、やっぱり放置できないなと思いを改めております。 こんなに頑張ったのに食後中性脂肪値やldl/hdl比がそれほど改善していないので、薬物治療を検討したいです。 スタチン系はよく認知症リスク上げるとか目にして怖いのですが、ここらへんなんか良さそうな新しい薬とかも多いと思うので、先生が思う比較的おすすめできる薬を教えていただけないでしょうか？ パッと調べたところ、パルモディアの徐放剤がすごい良さそうに見えたのですが、（徐放剤は承認されただけでまだ市場には回ってないのかもしれないですが）、私、パルモディア飲みたいとか主治医に言ってもよろしいでしょうか？私の主治医は私の意見を超尊敬するタイプですので一度皆様のご意見をお聞きしたく。 以上どうぞよろしくお願いします。

以前、脾臓の腫れの質問したものです。自分は、うつ、不安障害と強迫性障害の自宅療養中です。強迫性障害が特に厄介で気になると止まらないの今日血液検査の結果が出たので再び質問します。 昨年10月原因不明の血尿と高熱で泌尿器科を受診したときエコーで脾臓の腫れを指摘(程度わすれた）少しの腫れと言われたような気がするも記憶あやふや。 最近、脾臓の腫れが血液疾患や肝臓に起因することを知りびびってます。 白血病の症状はあざ、出血、微熱など特になし。 悪性リンパ腫の症状はしこりはなし。ただ、3年ぐらいたまに前から左脇からあばらにかけて神経痛のような痛み。そこらへんもしこり無し。精神的な原因か体重落ちたけどリバウンドか？　もとに戻りました。熱は1回出た。 肝硬変の症状は特になし。流石に不安感から少し食欲ないですが。６月からダイエットのため運動始めたので、午前中ぐらい怠いかな。６月以前は怠さも疲れも無し。 現在はダイエットで1時間踏み台昇降できるぐらい良好。 血液検査の結果 白血球7500 赤血球494 血小板27.9 LDH171 AST24 ALT29 γーGT13 CRP不明 総ビルビリン0.7、以上。すべて範囲内 今日、心療内科の先生に脾臓の腫れについて聞いたら「全然大丈夫」と言われました。 ただ肝臓の数値が昨年１２月AST16→今年6月24、昨年12月ALT17→今年6月29、LDH昨年LDH148、今年171と範囲内で増えているのが少し気になります。 まとめると症状と血液検査から １.白血病、悪性リンパ腫、肝硬変の恐れ無いか？ 2.肝臓の数値の増えているの問題ないか。 の２つです。自分でもしこりとかないし心療の先生いう通り大丈夫なのかなとは思うんですが。それでも気になるのが強迫性障害なんです。尿酸が高いのは今回の事と関係ないですよね。

21歳です。平熱は35度台です。 今月の14日から咳が出始め、 15日16日も咳のみ。35.9、36.2 17日に咳、36.4℃、夜鼻詰まり 18日には咳がほぼ無し、蓄膿症のような変な匂い有り、末端の冷え、子宮の痛みが短時間有り、 倦怠感、味覚障害無し 本日19日現在、36.9 背中、胸、肩、腸、のどの痛み、咳有り。倦怠感、味覚障害なし。変な匂いもしません。 食欲有り。お腹は鳴ってます。 5月下旬から8月15日まで毎日必ず筋トレとストレッチをしていました。 ダイエットで食事制限をしていたため、偏った食生活を送っていたとは思います。 PCR検査は7月19日に実施、その際の結果は陰性。 全体的にはインフルエンザのピークを超えた3〜5日目の感覚です。 市販薬のルルゴールドを飲んでいます。 寒暖差の影響で体調を崩したのか、夏風邪なのか流行病なのか、簡単に区別はつかないと思うのですが、1番はやはり流行病を疑うべきなのでしょうか？ お医者様から見て、上記症状から判断するとしたらどの病に値するのでしょうか？ 文字のみだと難しいとは思いますが、何卒よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

産後6ヶ月、完母授乳中。 子の生活に合わせるため、18時夕食、22時就寝、起きてすぐはお腹も空いてなくお茶で過ごし、授乳やらを優先して、10,11時朝食になります。 15時に昼食を食べ(たり余裕がなく軽食で済ませたり)ます。 一応1日3食は取っていますが(余裕ないと2食のことも)、 夕食食べ終わりから朝食まで15,16時間空くことが多いため、 世間で流行っている16時間断食法(オートファジーと呼ばれるもの)になっております。 本人としてはお腹の空き具合などに問題はなく特段の無理や我慢、ダイエットもしておらず、母乳の出もよく子の体重増加も良いため(36w早産3.2kgで現在6ヶ月で8.8kg)、問題ないと思っていますが、 1) 夕食から朝食まで長時間空くのは、授乳や子に悪影響あるでしょうか？ 私の夕食後に、子の就寝前の授乳をし、その後子が朝起きて授乳を1,2回してから私の朝食となります。私の朝食まで完全絶食ではなく、水、麦茶、高カカオチョコ少量、ヨーグルトくらいは食べます。 2) 妊娠糖尿病既往です。(50gGCT156、75gOGTT2時間後154、35週から2週間インスリン打ち、ログ4-2-4-0) 妊糖診断後のGAは11、hba1cは5.1。 妊娠前はhba1cは5.3。 35歳163cm妊娠前57kg、現在54kg。 産後1ヶ月半の検査は添付。 卒乳後に、長くて1日おき24〜36時間程度のファスティングをしたいと思いますが、 糖尿ぎみな場合(インスリン感受性が低い？場合)、血糖やインスリン分泌能等に悪影響あるでしょうか？ 産後検査で正常値に戻っているなら大丈夫か、ご指導頂けますと幸いです。 家族に糖尿病患者はいませんが、父、父方祖母がインスリン分泌が悪い？と言われたことがあるそうです。 ご指導お願いします。

精神科に通っていた数年の間、徐々に太って月経がこなくなり、ダイエットを始めた最近一年間でようやくポツポツ月経が起きるようになったという経緯がまずあります。 (ただ周期が定まらず、血は薄くて3日から2週間と期間にばらつきもあって、無排卵月経とかだったかもしれません) 2月16日に月経がはじまりました。初日からかなり量が多く、多い日用のたんぽん+挟むナプキン+特に多い日用ナプキンでも一時間ももたず、大きな?塊で出血するので勝手にたんぽんが押し出されるほどでした。 また初めて経験するような強い月経痛も伴いました。(動けない、吐く、夜間の急患で注射されやっと二時間ほど眠れた) 婦人科でエコー、膣鏡?などで調べてもらい、 卵巣が腫れていたり筋腫や内膜症は無いけど、出血がかなり多く排出しきれない血が子宮に溜まっている ということで、血をカンシ?で掻き出していただき「ダクチル」と「ボルビット」を痛み止めとして、生理不順の治療のため「ヤーズ」も処方されました。 そろそろ一カ月になりますが、まだ月経が終わりません。毎日、「生理三日目」くらいの量で、日に何度か塊が出てきます。 痛みは、どうしてもツライ日だけ、痛み止に処方された薬を服用しています。 ヤーズも1シートなくなる目前なので相談がてら同じ婦人科にかかりましたが、少し女性ホルモンの量が多い薬に変えましょうと今度は「プラノバール」を処方されました。 しかし出血が続いて貧血になっているのか、最近少し家事をしただけで手足が重く倦怠感に襲われ、息切れがしたり風呂上りに倒れかけたりしたせいで、家族には大きな病院にかかりなおせとせっつかれています。 田舎なので他の病院にかかるには車で二時間もかかるし、ずっとちゃんとした月経がなかったせいで内膜が厚くなっていて長引いてるんじゃないかと思うのですが、大きな病院で検査するべきでしょうか。