不安緊張状態に該当するQ&A

自己嫌悪、優柔不断。以前より人見知りが激しくなった気がします。仕事中は緊張するし、一日中モヤモヤした気分が抜けません。変にイライラして周りに愚痴ってしまいます。朝早く目が覚めてしまうことがよくあります。6〜7時間寝ても疲れが抜けないこともよくあります。人と接すると凄く疲れてしまいます。視線が気になったり、挨拶をするのがおっくうです。話す時に考えを旨く話せなくてどもってしまいます。でも気分の良い時はよく喋ります。人の多い場所ではうつ向いてしまいます。物事を悪い方にしか考えられない。しょっちゅう胃の調子が悪くなって10日程続きます。誰にも話せなくて独りで考え込んでしまい、いつも不安です。ここ数年間この状態が続いているのですが、うつなのでしょうか。

いつもお世話になっています 双極性障害2型の診断です アリピプラゾール6mgバルプロ酸1.5gリーゼ10mgの処方です ずっと不安に思っていることがあります うつ状態の時、不安が強くなりますその時はパニックになり優先順位の付け方がわからなくなり呆然としてしまいます。覚えたことも忘れてしまうし、何度教えられてもいざとなると出来なくなってしまいます。なので何度も確認してしまいます。 リーゼを服用するようになってから、焦燥感や強い緊張は取れてきています それでも、やはり覚えたことも忘れてしまうし、不安から何度も確認をしてしまいます。出来ていることも多いですが出来ないことも多いです 会社には病気の事は伝えていません これは発達障害なのでしょうか？ それともうつ状態による症状なのでしょうか？ 子供の頃は教えられたことが上手に出来なかったり、勘違いすることがあったりしました。 病気になる前は先読みや気を遣うことが出来ていましたが、今は全くと言っていい程出来なくなってきています。 それに、出来ていたことをまたするようになるとまた病気が悪くなるのではという訳のわからない不安もあります。 まとまりのない文章で申し訳ないですが、どなたかの目に止まりますように…

私は初めての妊娠をして、妊娠21週目です。 11週目の時に、切迫流産で入院してから身体の調子が悪すぎて悩んでいます。 目が異常なほど視線が強くなって、眩しすぎて辛いです。 新婚で新居に引っ越してから、まだ1ヶ月を過ぎたばかりなのに、ご近所の人から｢視線を感じて気色悪い｣と苦情を言われました。 元々、わき見恐怖症と緊張症を患っているのですが、歩くだけで体がふわふわと揺れて、ご飯を食べるときは目が揺れてしまい、ご飯をうまく食べられません。 眠りも浅くて、眠っても体がビクッと動いて目が覚めたり、頭が熱くなって眠れません。 妊娠中で薬が飲めないし、精神状態が良くないので、このままでは無事に赤ちゃんが産めるか不安です。 どうすれば、この症状が治るのでしょうか? 教えてください。

昨年11月頃から、気力低下、不眠、不安、動悸、めまい、耳鳴りなどあり、12月末で退職しました。不調で退職というより前々から退職したかったのですが、遺留されてなかなか辞められず、そのストレスで調子を崩したという感じです。 12月は歩いてもくらくらするほどで、1月はほぼ家で過ごし、横になったりＴＶを見たりしていた状態。心療内科では「不安神経症」と言われ、漢方とデエビゴなどを処方され、家でゆっくりしました。波は有りましたが、2月、3月と回復し、買い物行ったり、部屋の断捨離をしたり・・・。そして、あるていど元気になってきて一日家に引きこもっているのもしんどかったので、100％本調子では有りませんでしたが、4月から週4で働くことにしました。 前職に関連した仕事で多少は慣れた業務でした。ただ、新しい職場ということで、やはり緊張したのか、眠れなくなったり、家に戻ってもひどく神経の高ぶる感じが続いたり、体が火照ったり、不調が少しぶり返した感じです。以前はもっとハードな仕事をこなしていたので、この程度でひどく緊張したり眠れなくなる自分にビックリしています。 もう少し休むべきだったのでしょうか。出勤できないというレベルではないのですが、こじらせたくないので、新しい職場には申し訳ないのですが、辞めたほうがいいのか、迷っています。でも、ある程度、外に出て体動かしたほうが、回復が早いような気もしたのです。家にずっといるのもけっこうなストレスです。 心療内科への通院は数回でやめています。薬でかえって調子が崩れたし、ゆっくりしていたら、それだけで良くなってきたからです。医師も、家でゆっくりできるならそれで良いと言ってくれていました。 アドバイスいただけたらと思います。

パニック障害を患っており、心療内科に通院するようになってから、もう10年近くになります。 病歴としてはもっと長いのですが、初めて心療内科を受診した頃は、症状は軽いもので、主治医からもそう言われていました。 ところが、なぜか薬も効かず(いろいろ試しました)、症状はどんどん悪化していってしまいました。 現在は、激しいパニック発作は起こっていないのですが、広場恐怖や予期不安、軽い不安感・発作などはあり、行ける場所やできることにかなり制限がある状態です。 また、数年前からは、パニック発作以外の症状として、様々な自律神経失調症状(主治医からは、交感神経が過緊張状態になっていると言われています)が出るようになり、また数ヶ月に1度くらいの頻度でその症状がひどくなり、突然体調を大きく崩すというものがあります。 調子を崩す時に大きなストレスがあったということはなく、いつ来る(体調を崩す)か自分でも分からないのです。 少し調子が良くなって治りかけたかなと思うと、また突き落とされる感じで、辛いです。 治らないのは何が良くないのか自分でも分からず、また最近では主治医からも見離されかけているような感じがしてきて、どうしたら良いのか分からなくなっています。 パニック障害や自律神経の症状は治るのでしょうか?

1年前に不安障害になりました。きっかけは緊張で血圧が高くでて死ぬのではないかと不安になり毎日毎日 何回も自分が納得する数値になるまで測っていました。血圧測定は慣れると正常値で急に不安になると高くなってまた高いと不安になってを繰り返していました。それから不眠になってしまいました。 心療内科に通い強迫性障害と診断されて、そこで我に返り血圧測定をやめました。血圧測定はやめられましたが多分 心の隅に大丈夫かな？と不安があるのだと思います。 不眠ではメイラックスとデパスを頓服でもらいデエビゴを2.5と5を貰って自分で調節して飲んでいますが、中途覚醒が凄く起きてしまっても寝れる時と寝れない時があります。 でも、寝れない日が続いても日中に眠くなる事も夜も眠くならずにいるので、寝れてないと思っても実は寝ているのかよく分からない状態です。 薬はデパスも処方されていますが依存とかがあると聞いてあまり飲みたくありません。朝までぐっすり眠れる依存のない薬はあるのですか？もう疲れました。

宜しくお願い致します。 あたしは強迫性障害ではないかと思っています。 手を繰り返し何回も洗わないと気がすまないのです。何か菌がついているんじゃないかと気になり、それで病気になるんじゃないかと不安になります。何回も繰り返している自分が嫌になり、イライラしてきて悲しくなり気分が落ち込みます。また、数字の4や9が気になり、その数字を避けるようにしています。その数字にあてはまった時には何か悪い事が起きるのではないかと不安になります。 あと、車に乗っていて、コンクリートの断差を通った時には、猫や人をひいたのではないかと不安になり、大丈夫かどうか確認しに戻ったりして同じ道をぐるぐる回ったりします。 この他にもいつも何か不安になる事を探したりして、いつも不安で緊張している状態です。住んでいる所が離島なため大きい病院に精神科が一つしかなくそこには行きたくありません。内科ではこういった気持ちを落ち着けるお薬は処方してもらえないのでしょうか?

出産後7年経っていますが、血圧が高い状態が続いていて。うちは子供が病弱なので度々寝不足は当たり前で一人で育児している為疲れや不安、倒れてはいけないストレスなどは常にあると思います。最初は何が原因かよくわからなかったのですが、一年に何回か目眩や動悸で倒れます。この間激しい動悸で倒れた時の心電図やエコー血液検査で異常はなく、今循環器科で調べはじめたばかりです。気になるのは、一度倒れると血圧が130が日中続き夜と朝には110代がでることはあるものの日中は殆ど130、緊張した際には160になります。日中130で、体調は良好な感じではありません。歌を歌ったり運動するだけで息切れで、そのうちすぐにでも倒れて脳梗塞や心筋梗塞がおこるんではないかと不安とストレスです。心療内科にも通院予定で、パニック症候郡もあるかと思います。とにかく毎日不安です。この先第二子を望めるなら望みたかったのですが、産後ずっと体調不良できているのでもう産む事も長生きも難しいのではないかと悲しくなります。30代女性日中130の血圧は大変危険な状態なのでしょうか。

私は22歳で、歯科技工士として働いています。小学生の時に、突然噛んでも食べ物が飲み込めない(嘔吐反射)状態になりました。一時的なものでしたが高校一年の時にもなり、その時は数日続きました。夏バテかと思いましたが今思うと当時は部活のインターハイがあったので緊張していたのかと思います。三年の時にも突然なり、その時は吐気も伴ったため内科で胃薬を貰いました。一昨年胃に激痛を訴えて胃カメラを受けました。潰瘍はありませんでしたがそれ以来胃炎を起こしやすくなりました。それから12,3歳頃から独りで泣くことが多くなり、体を傷付けたり高校生くらいまではしょっちゅう泣く・腕を切るというのが多かったです。仕事を始めてからは胃炎に悩まされることはあっても不安感から泣いたりすることはあまりなく、不思議なことにうつを意識せず生きてきましたが、このような状態を放置したのは良くないのでしょうか…今は昔の様な極端な状態にはなりませんが涙もろいです一度診て貰った方がいいのでしょうか。また機能性子宮出血と月経困難でピルを服用しています。

社会不安障害（震え、動悸、緊張）で頓服でアロチノロールを服用しています。 先週から風邪をひき、咳だけ残り、医師から処方されたフルティフォームが効き、今も服用中です。今は咳はほぼ収まりました。九月くらいに同じ症状、咳だけ残る風邪になりました。喘鳴はありませんが、体が喘息になりかけているのでしょうか。 人前で話す場が多い仕事で、アロチノロール5ミリ月一回程度服用しています。 今の症状でアロチノロールβ遮断薬系で代替薬になるような薬はありますか。 抗不安薬やうつの薬は眠くなり、効かず、今はアロチノロールのみ服用です。 震え、動悸に直接効く、喘息があっても影響はない薬を知りたいです。 もしくは今の状態でアロチノロールを飲んでも問題ないですか？飲み続けることによって喘息になってしまう可能性もあるのでしょうか。