いつもお世話になっております。
私は今、身長152センチ
体重41キロ
です。
今のストレス発散方法が間食です。甘い物が大好きなんです。
なので、糖尿病が心配で。父方の祖父とおじさんが糖尿病だったそうで、余計に心配になりまして…。
今は、3時30分から4時30分くらいに小さいチョコ3個にポテチ1袋とか、ケーキ1個に煎餅1個と言う感じで食べてます。
先週からカンジダ再発したようで、痒い通り越して痛くて。カンジダも糖尿病でなる事もあるのを聞いていたので、もしかしたら糖尿病からきてるのかと不安になります。私は糖尿病なんでしょうか?
後、間食は何時ごろが一番いいですか?3時までに食べるのがいいのか、3時に食べるのがいいのか教えてください。よろしくお願いいたします。