夫と中3と小6の娘との4人暮らしです。一応働いてはいますが、長続きしません。最初は頑張ろうと思うのですが、すぐにやる気がなくなり色々理由をつけて辞めてしまいます。家事も手につかず、洗濯物も茶碗も貯まりに貯まってから片付ける始末。訳もなく泣き出したり、感情の起伏が激しかったり、食事も食欲がないのに子供達がいるから、とりあえず口にします。不安でいっぱいになり、外出するのもできれば避けたいです。
また、家族以外の人と顔を合わせるのがこわいので、出勤や買い物もこわく、変な緊張感と汗をかいたりします。時には微熱が伴うことも。こんな症状は最近始まった事ではなく、数年前からで、ひどくなってきたのは一年ほど前からです。
これは…うつ病なのでしょうか。
更年期障害なのでしょうか。