今回の健康診断で中性脂肪が293と高く不安です。
年齢43歳
前回から上がっているのが項目が
中性脂肪197→293
LDL169→149:卵などに気をつけ努力中
尿酸値6.3→7.8:投薬中
GPT29→41
体重82→83.5
過去のデータでも、やはり今回まで高くないものの中性脂肪値は高く、190-250の幅で推移しております。
運動は3回程度ジムに通っておりますが
飲酒は週3回から4回程度
検査時は前日夕方から食事は取っておりません。
中性脂肪や尿酸値などの数値で脂肪肝ということでしょうか?
また、膵炎などは気にせず大丈夫でしょうか?
減量と生活習慣を見直して
なるべく、炭水化物や脂質は減らし根菜類中心に切り替えようと思っています。
まずは、生活習慣の見直しでよろしいのでしょうか?または投薬をした方がよろしいのでしょうか?
アドバイスをよろしくお願いいたします。