４年くらい前から、手をやたら洗うようになりました。机の上の物を触ったら手を洗う、ちょっとでも顔に水滴が付いたら、菌が付いていたらどうしようと洗顔をし、うがいも１０回、２０回しないと落ち着きません。家にいる時だと１日に、40回以上手を洗っています。
家族と一緒に暮らしているのですが、四年前から明らかに水道代が上がり、手を洗ったり顔を洗い過ぎているからじゃないのかと親から指摘され、気をつけるよう言われたのですが、言われたことでより気になるようになり、手を洗う回数が増えています。
他にも、スーパーで買う生肉のトレーの衛生面が気になり触らなかったり、料理をするときに油が付いたら、菌が付いたらどうしようと気になり、最近はマスクをして料理をしています。
スマートフォンやリモコン、カバンなども定期的にウェットティッシュで拭かないと落ち着きません。コロナ禍の前からです。
またこの3ヶ月くらい前から電車やバス、車になると急に不安な気持ちになり、吐き気が出たりこの場所から逃げたくなるような衝動に何度も駆られています。
ちなみに今年に入って子宮内膜症が分かり、ディナゲストを服用しています。
ただの気にしすぎなのかなと思いつつ、もしかしたら病院で治療をしたほうが良いのかなとも思い質問させて頂きました。
