今日昼過ぎから右脚の脛と言いますか、内側の足首上あたりがなんとなく痺れる感覚がありました
痛みはなかったので、そのまま水中ウォーキングに行き小一時間ほどプールで歩きました
夕方頃から強くはないのですが、ずっとしびれを感じます
サワサワと触られているような感じです
そして今見てみますと、なんとなく腫れているようです
熱感はありませんし、痛くもありません
二三日様子をみて、続くようであれば整形外科に行こうと思うのですが、その間出来るだけ歩かないほうが良いでしょうか?水中ウォーキングもやめたほうが良いですか?
また市販の湿布を貼ると効果はあるでしょうか?貼るとすればこのなんとなく腫れて見えるところでしょうか?
教えていただけると助かります
宜しくお願いします