1-2ヶ月ほど前からまばたきの回数がかなり増えてます、まばたき1回する際にその後何度もぱちぱちとしてしまいます、1回のまばたきで目の高速ぱちぱちを2.3かいしてしまいます、癖になってるのか無意識にしたり自発的にしたくなってする時もあります、チック症なのでしょうか、早く治したくてアイマスクなどしてますが直後はマシですが治りません、カラコンは週に1.2回程度のみで使用時間も1dayのものを12時間以内しか付けない程度です、以前整体で眼精疲労のマッサージしてもらった時その後4日くらいはまばたき治ってたのですがまたでてきました、何かいい改善策ないのでしょうか、ひとつ心当たりあるのがその付近から土日はゲーム機でゲームをするようになりカラコンつけたまま集中し3.4時間1度にすることも週に一回はありました。
また昨日は残業で10時間ほどExcelに打ち込み小さい字を見ていたので今日は瞬きが酷かったです。
ちなみにですが目が開けにくい、目をつぶって居ても瞼が痙攣するなどはありません。
やはりそれに伴う眼精疲労なのでしょうか?仕事もpcを使うのでずっと目は使っている状態です。
今まで目薬もやすい200円ほどのを使ってたので1度ドライアイ用のものを買ってみました、また加湿器も買ってみたのですが一旦様子見で大丈夫なのでしょか?
ちなみにですがお風呂入ってる最中とその後はこの症状が和らぎます