会社に行けない鬱に該当するQ&A

１年半前に精神科でADHD(不注意)、うつの診断を受けました。休職中に精神手帳2級を取得し、現在は5年ほど勤めた会社を退職して傷病手当金で生活中です。 私の主な症状は慢性的な疲れや眠気、幼少期からの出来事の悪夢をみることです。また現実でも同じような場面などがあると恐ろしくて避けてしまいます。 私の祖母と両親は私の幼少期からそれぞれの仲が悪く、それぞれキツい暴言、癇癪やヒステリーを起こしているのを目撃して恐怖しては泣いていました。ですが私には直接の暴力はなく、その他の生活面では何不自由なく育ててもらいました。しかしながら祖母、両親は普段から口が悪かったり、デリカシーがないというか、人前でも周りに失礼なことを平気で言ってしまい、きまずい事が多々ありました。そんな家庭に耐えられなくなり、詳細を言わず3年前から一人暮らしをはじめました。ここまで育ててもらいながら、と重々承知ですがどうしても祖母、両親を心から好きになれません。 悪夢のことは主治医の先生やカウンセラーさんにお話していますが、まずは体を休めることから、ということです。 そういった診断があるまで自覚がありませんでしたが処方薬で生活のリズムが大分改善してきたのと、普段の生活で話し声や物音などが、ストレスになっているとわかりイヤマフを付けることでかなり快適にすごせると分かりました 現在は良い方向に向いていると思いますが、社会復帰した時にまた同じような症状をくりかえすのではないかと心配です。 思い当たるのは上記のような幼少期からの家庭環境なのですが対処出来ることがあったらやっていきたいです。 現在傷病手当金で生活していますがあと半年程でで終了します。一応障害者年金の申請を予定していますがそれだけでは生活が苦しいので働かなければならないと思います。 長くなりましたがどうぞ宜しくお願い致します

同じ会社で1年半付き合ってた彼が上司の強い口調に耐えられず10月から休職しました。同部署で休職、復職（1〜2年間隔）は3度目です。繊細で優しい人です。私が彼の悩みを聞くうちにお互い悩みを共有しあう仲になり恋愛に発展、お互い一番の味方でした。その間、私の不安から何度か彼を突き放す事がありましたが私を好きな気持ちは変わらないと休職する迄言い続けてくれました。休職する前は休みが多く私は休職してほしくない為、影響受けて落ち込みました。そんな私を見てもう好きな気持ち押し付けられないから距離おこう、でもこれは付き合いを続けていく為の選択だよ…と。その後休職に入ったと聞き、元気になったらまた連絡するね…と。私はもう会えないなら私達続けられないねと言いました（本心は彼が好きです）。彼は今は別れを受け入れられないと言いそれっきり私達は毎日してた連絡を1ヶ月しませんでした。1ヶ月後、私はやっぱり彼が必要で連絡したところ症状が悪化していて彼から、全てのエネルギーが無くなった、今迄みたいに話出来ないと言われました。私は味方だし気持ち変わらないと伝えても以前のように彼が私への気持ちを伝えてくることはなくなりました。無気力な返信のみです。そんな中で私への気持ちを聞きました。そうすると病状安定するまで距離おきたい、でももう治らない可能性高いから私に辛い思いさせるのが辛い、ワガママ言ってごめん…と。私への気持ちは言ってくれませんでした。でも、私がどん底だから離れるのは違う、連絡控えるからたまに生存確認はしてよい？と聞くと彼は、私の事をやっぱり優しいね、頑張るから時々生存確認宜しくねと言ってくれました。病状安定すると恋愛感情は戻るでしょうか?生存確認連絡どの位の頻度でどんな内容を入れても大丈夫でしょうか?彼を失い私は毎日苦しく食欲、意欲が低下し鬱っぽくなってます。彼の気持ちも戻るか不安です。

長期に渡る原因不明の体調不良が続いており、冬季うつや自律神経が弱いため、そのせいと思って過ごしていました。ただ去年あたりから冬だけでなく、へんな体調不良を自覚しています。ひどい倦怠感、疲労感、頻脈、頭痛、朝起きられない、気持ち悪い、そして今までは35℃台の平熱でしたが36.9℃と体温に変調が見られ、仕事に行けなかったりと生活に支障が出てきてしまっている状況です。現在の病院は専門が分かれすぎて、症状に合わせて自ら病院を探し出向くという感じなので、その科で異常なければ異常なし。なので今まで検査したことないものを検査してみようと脳ドックと心血管ドック、副腎ホルモン検査をしました。残念ながら矯正していた為、頭部MRIの検査ができず、今まで頻脈や脳貧血や会社の健康診断時で聴診器ではありますが、不整脈が多発していたようですぐ循環器に行くことを言われ、何度か循環器にはかかりましたが、症状ある時じゃないと、つかめないから異常なしと毎回言われたりはした過去はありますが、循環器にはかかっていた為、胸部CTはなんの心配もしていませんでした。しかし結果で冠動脈の石灰化を指摘されました。これから精密検査を受ける予定ですが、37歳152センチ41キロの痩せ型で血圧やコレステロール低い方です。喫煙もしてなくネットからとれる情報からでは原因となる要素が全くわたしにはなく、違う病気から石灰化になりやすいとかありますか？というのも石灰化で今抱えてる症状は特に直結することがなさそうで、確かに循環器症状としては頻脈や心臓の違和感(頻脈、不整脈、心臓が跳ねたり等々)はあるものの、頭痛、倦怠感、疲労感等々の症状は関係あるものでしょうか。また、他何か検査できる項目はありますか。石灰化で心筋梗塞や狭心症、脳梗塞になるのもこわいですが、現状、つらい症状があるので関連性があるもの何か手がかりになればと思っています。

うつと診断されて20年弱の妹がいます。30代半ばです。 現在は実家で一人暮らしです。 今かかっている病院が10年の付き合いで、そこで出してくれる薬に変えてから 体調も劇的に良くなって、当初は先生の事もとても気に入っていたのですが、 最近では、話を聞いてくれないと、ただ自分で調子を考えて指定した薬をもらうのみ。 「起きられずに家で過ごす」と「仕事で出る」期間を何年も繰り返してきました。 仕事も当初は数ヶ月単位で会社や職場の人への不満で辞めていましたが、 ここ数年は1年以上とか長く勤められるようになってきていました。 親友と呼べる人はほとんどいませんが、昔よりも少しは友達もいます。 が、去年、体の病気になって、回復はしたものの、 今までになく長い期間(半年くらい)体調の良い期間が継続して1週間もない 不安定な状態で過ごしています。 ここまで辛い状態が長いのは始めての状態だそうです。 子供の頃に両親が不仲になり、父親とはほとんど交流がありませんので、 60歳過ぎた母親が1人で経済的にささえていますので、仕事も忙しいのに、 家に行って家事をやったりしてるのですが、文句を言うばかり。 ここ数週間も良い時は元気に出かけたりもしますが、 具合がわるくなると買物も行けず(家の向かいに24時間営業のスーパーがありますが)、 家事もできず、辛いという事で家に呼ばれます。 母親と妹は家が一駅の距離ですが、 私も単身仕事を持っていますし、片道1時間半くらいかかりますので、 頻繁には行けないので、せいぜい週末に行ける程度。 母親は文句や暴力をふるわれながら付き合うというのに 限界を感じていたり、身内のアドバイスでは甘やかし過ぎだと言われたりもして困っています。 仕事も手につかない、精神的にも参った状態になっていて、母も心配です。 うつは家族のサポートが不可欠という事をよく聞きます。 調子の悪い時期は家に行けなくても、何度も連絡をしたり、 行ける時には家事を手伝ったりもしているんですが、 本人にとっては、足りないようで、 自分がこんなに辛いのに家族がサポートしてくれないと言いながら関わらせて 文句を言ったりキレたり、特には物を壊す行為や暴力もある妹に、 悪い状態が長く続いている今、対応に困っています。 あと、最近ネットで調べて知った境界例という病例が 特に母親に関しての対応とあまりに当てはまり、驚きました。 妹に言われると、私達ができる範囲でやっているサポートというのは サポートしきれていないのか、 家族としてひどい対応なのか?わからなくなっていまします。 入院は今の自分の状態が良くなるどころか悪くなるところという認識でいやがります。 具合が悪い状態も今の医者には相談してもしょうがないと言います。 医者に関しては、10年もかかっている医者で治らないのに、 他の病院にした方が良いとか考えないのか、と言われ、 ここ数ヶ月、私と母で調べて、いくつか実際に行ってみたりして気になるところはあって 本人が落ち着いてる時に勧めましたが、 今まで色んな病院に行って、辛い目やガッカリするような目にあってるそうで、 もう少し良くなったら行くと言ってみたり、 新しい病院でまた一から自分の病状を話す事がどんなに辛いか、などと言って 行く気があるのかわからない感じです。 母が困って兄弟などを仲介にしようとしても、第三者に関わらせるのもいやがります。 両親の不仲や過去に家族から受けた心の傷の事をいまだに話し、謝罪しろと言ってきたり、 そういう心のわだかまりがうつと境界例(だとしたら)の原因ではないかと思っていて、 薬だけではなく、カウンセリングも必要だと思い、勧めてるのですが、 知らない人に楽しくない話をしたくない、とか、高いからもったいないとか言うんです。 今も具合が悪いと電話してきては話してても疲れると言って電話を切られたり、 話せないとメールがきたり、またかけてきたりです。 長くなりましたが、とりあえず書き込んでみます。 よろしくお願いします。

30歳女性です。自身の症状が統合失調症なのか双極性障害か判断が付かず、診断もはっきりとは下っていないので、こちらでより多くの専門家の先生方のご意見が聞ければと思い相談させていただきます。 現在処方されている薬ははベルソムラ、シクレスト5mg、セレニカ400mgで気分の波はあるものの安定して来ています。 最初の発病は2022年。プライベートで過度にストレスがかかる出来事がきっかけで、妄想の症状が短い期間で出て薬で落ち着き、その後1年間抑うつで休職していました。 この時の妄想の具体例としては、 ・自分はメシアだ ・明日首都直下型地震がくる ・ある人物に命を狙われている ・自分の携帯がある人物にハッキングされている ・天候は自分の気分によって変わる ・夫ではない人が自分の本来の結婚相手 ・夫は実は勤めている会社の社長 などです。 当時は、ここにいると自分が殺されると思い急に走り出してしまったりしてました。これら妄想の症状が酷く出たのは2週間程だったと思います。 その後抑うつ状態が続き一年ほど薬を飲み続けましたが、自分で飲むのをサボる様になっていったタイミングで妊娠が発覚し、断薬。妊娠中は特にメンタルは安定して過ごすことができました。 今回が2度目の発症で、産後ワンオペ育児のストレスと睡眠不足が原因で再発。 症状の内容としては躁転と妄想(ある人物にスマホをハッキングされている、など)が合わさった様な感じが7週間ほど続き、その後鬱と軽い妄想が合わさった様な感じが10週間程、その後徐々に妄想が解けていって気分の落ち込みも少しずつマシになり低めの安定が6週間ほど続き今に至る、と言った感じです。 双極性障害について調べると今回の症状は結構当てはまっている様に感じるのですが、妄想症状が合わさって出ることはあるのでしょうか。ご意見お聞かせ頂けると幸いです。

長文です。 3年前の義父からの暴力沙汰以来、体調を壊して幼少期の排便の痛いトラウマを思い出してしまい、排便のコントロールが取れなくなり排便行為自体に恐怖心が邪魔をしてきます 3か月近くまともに排便出来ておらず お腹の右側が全体的に硬いです 住んでる町の市立病院に10月中旬に受診し、摘便で少し掻き出された以来で出ません その時診てもらった先生が 最悪、入院して麻酔で寝てる間に掻き出す方法もあると言ってました。 （私が安定剤使って摘便をお願いしたからです。上京前の病院で安定剤使い過ぎた影響か効きませんでしたが） 出さなきゃ治らないのも承知してますが どうやっても恐怖心が拭えず メンタルからくる問題と自覚してたので、 心療内科に受診し事情を話した所、鬱に近い状態だと言われてもいます。 頓服薬も出ました 今日、かかりつけ医に行きましたが 市立病院で今後は診て貰いたいと言い 紹介状を頂いてます。明日、市立病院に予約を入れようと思うのですが、先週の頭からお腹の不調と頓服薬の副作用か目眩が酷く 立ち仕事なのに立ってられず欠勤今日で5日目、かかりつけ医に着くまでも歩く時は休み休みでした。 ・腹部に激痛は無し、ただ食事がまともに食べれてない ・便意は催しますがガスが出るだけ、何とか力む時にお尻の奥が痛い ・緩く便意が来るので寝つきが悪い 熟睡感がない ・目眩がして、排尿から布団に戻る僅かな間歩くだけでも足がもたつく 心療内科の頓服薬の副作用に目眩があるのですが、夜しか飲んで無いのに先週頭から日中に目眩がしてました。 会社の人にたかが便秘でこんなになるなんて申し訳なさ過ぎて精神的に病みそうです。 病院からの下剤も効きませんでした ここまで来たら市立病院に入院した方が良い でしょうか？ 夜中に耐えきれなくなったら救急車呼んでも良いですか？

7月中旬から仕事を始めましたが、職場の雰囲気、人間関係に馴染めない為、仕事もなかなか覚えられず周りから毎日叱られています。そのうち少しずつでもできるようになるだろうと思っていましたが、段々と集中力に欠け頭の中にモヤがかかってる感じがし、全く仕事が覚えられません。そのせいか、また叱られるのではないかと怖くなり、さらに些細なミスまでする様になって来ました。毎日仕事が憂鬱で吐き気を催しながら出勤していましたが、今月に入り食欲がなくなり始め体重が4kg近く減り、動悸と過呼吸で早退する状況になってしまいました。元々、喘息と不整脈がありましたが、7月末の心電図で狭心症があることが分かり、何かあったらニトロを使うようにと処方されています。 うちは、主人が単身赴任で小学生の子供が2人おりますが、家事を全くする気が起きず、休みの日はほぼ寝ています。 食事はなんとか子供の為に作っています。 年齢が47歳ということで更年期障害なのかストレスなのか分かりませんが、8月に入り月経が不順で、8月4日から1週間ほどありましたが、18日よりまた出血しています。 派遣で働いており、来月で退職する方向で進めていますが、体調不良を理由に今すぐ辞めたい事を派遣会社に伝えると、9月までの契約なのでなんとか頑張るよう言われます。主人は心療内科で診断書をもらいすぐ辞めさせてもらえるよう交渉したらどうかと言いますが、いろいろな立場を考えると、なかなか契約解除まで持って行く気力がありません。 そもそも、このような症状で初診で診断書って書いて貰えるものですか？ ちなみに、数年前に頭痛が酷く鎮痛剤も効かないため内科受診した際、軽い鬱状態と診断された事があります。 今の状況で、心療内科を受診するのはおかしいですか？ 宜しくお願いします。

病気なのかどうか、私自身に問題があるのか（怠慢なのか）が不明です。専門の方にご意見を伺い、ハッキリさせたいと思っています。症状は　1:物事に集中できない 2:文章等をまともに読めない、理解できない(最近の症状)3:ほとんど記憶できない です。上記症状は鬱症状が出てから顕著に感じるようになりましたが、小さい頃から大なり小なりあったと感じています。※後述する内容は全てではありません 1:自身の好ましい事以外は取り組んでもすぐに辞めてしまい再び取り組むことが出来ない、出来てもまたすぐに手が止まってしまう、手が止まった後、他の事をする訳でもないのに手が止まってしまう（体が拒否する感覚）。よく勉強等で、「ギリギリにならないとやる気にならない、取り組めない」といった話を聞きますが、ギリギリになっても取り組めず、頭では「やらないといけない、大変なことになる」と分かっていてもどうしても取り組むことができません。しかし不安や焦りは異様な程感じます（過去の経験では入学試験含む試験勉強、会社で必要な資格の試験勉強等、ほぼ一切取り組めず）。 2:全てに言える訳ではありませんが、専門書やニュース等、文字を読もうとしても段々と焦点が合わなくなると言うか、うまく認識ができず読むことができません。3:にも係る事ですが、時間をかけて繰り返し同じ文字（3,4字程度）を読もうとしても全く記憶に残らず、何とか頭の中で読み上げても一文を読む頃には何を書いていたのかほぼ覚えておらず、何度繰り返しても覚えられません。読み上げの音声を聞く際、聞く姿勢があってもすぐに耳から抜けてしまい全く覚えてないという事があります。何かを考えたり覚えようとすると、頭のどこかがつっかえ詰まっているような感覚がし、頭痛がすることもしばしばです。 上記は一部ですが、周囲が言う様にただ私自身にやる気（やろうとする姿勢）がないのでしょうか。

中3 受験生の男の子です。 元気に外を走り回っていた子供が、事故により目眩、吐き気等が続き、日常生活が送れません。 頑張る息子をなんとか助けてあげたく、アドバイスをお願いします。 今年6月に部活動で移動のタクシー乗車中に、運転手が後方確認をせずにバックし、後続車に衝突、むち打ちになりました。当夜から頭痛、その後、倦怠感や頭痛などが続く中で日常生活を続けていた。事故の衝撃で記憶障害があり、名前すら曖昧に、今も中1の内容が思い出せない。 8月から常態的にめまい(回転性、浮遊性)、頭痛、吐き気、これに伴う睡眠障害の症状が出た。 直線的に歩行困難、開眼での片足立ちも不可、読書も不可で日常生活が送れなくなった。血流が悪くなったのか、下肢も冷たいままです。 同時期に、タクシー会社の誠意のない対応に強い怒りで高いストレス下で、勉強できない焦りとで精神的にも鬱状態になり過敏性腸炎、腹痛にも苦しんでいる。 改善がないため、耳鼻咽喉科、脳神経外科を受診。 事故の衝撃で、外リンパ瘻と脳脊髄液減少症の疑いがあり、9月に脳脊髄液減少症の治療で安静入院をして頭痛は消失。10、11月と両耳外リンパ瘻の手術、両耳とも漏れがあり閉塞。1ヶ月経過も、めまい、吐き気が改善なし。 現在は、常時めまい(浮遊性)、吐き気、首の痛み(まだ腫れあり)、倦怠感、睡眠障害、過敏性腸炎、記憶障害です。下向き読書で、吐き気あり。集中力が続かない。勉強しても記憶に5%しか残らない。 漢方、鍼治療、接骨院等あらゆる措置を実施中です。 事故からの生活の変化を考えると運動系部活から運動のない生活に変化したことが原因と考え、徐々に運動を再開しました。 志望校レベルも下がり、普通の高校に行きたいと泣いてます。普通高校に行けたとしても学校生活が送られないため通信制とギリギリの選択を迫られてます。息子を助けたい。

自律神経失調症で休職して3年半以上たちます。 うつ状態は早期に解消され、しばらくは季節性の不定愁訴に悩まされていますが、 今年に入ってからそういったこともなくなり、現在通勤練習中です。 私の会社はパートタイムでのならし復職がなくて、復帰後は月ー金の5日間、6時間の時短勤務となります。 他社と比べてハードルは高いようですが、大企業なので柔軟にはいかないようで、 それができるようになるまで、主治医からは復職は許可されていません。 最近は季節の変わり目で元気じゃない日もありますが、かつて通っていたクリニックで処方されていたのと同じ漢方薬をドラッグストアで購入して飲むと、乗り切れるようになりました。なので今年になり、ようやく自分の体調と向き合い、対処できるようになったようです。 そんな感じで日々望んでます。この秋ごろから目標に近い形で通勤練習できています。 ここで問題なのですが、2週間に一度かかる主治医のクリニックが大変混雑して、数分で終わる診察時間に対し、待ち時間が長く、合計で2時間掛かるときがあります。 今年の春から予約制になったのに、一つの時間帯にたくさんいれているようで、たいていは予約時間より一時間は過ぎることが多いです。 新患がくることもあります。 また、待合室も狭く、時々様子をみて外出をして、お茶したりします。 しかし、目標に向けて通勤練習をしている今、無駄に時間をつぶしているように思えてなりません。 主治医のことは信頼していますが、最近は新患の方も増えているようで、それを「さばけていない」のはどうかと思っています。 復職に向けてほぼ最終段階にある今、時間は貴重です。同じ時間をつぶすなら、病院が有る地元でなく、職場近辺で過ごしたいものです。 ただ、他の病院が同じような診察をしてくれるかも心配です。 3年以上同じ病院にかかり続けたものですから… アドバイスお願いします。