いつもお世話になっております。
睡眠障害のカテゴリにするか迷ったのですが、主に生理前にひどくなるのでこちらに書きました。
“起きる”というのが辛くて困っています。
昔は夜寝て朝仕事に行くために起きていました、今はシフトが変わり朝方寝て昼間起きるのですが、相変わらず起きるのが辛いです。
特に生理前は泣きたいくらい眠くて、目覚ましが鳴るとすごく憂鬱です。
寝る前に“明日はこれをしなくちゃいけないから、いつもより少し早起きしなくちゃ”と思っていても、実際その時になると眠気が勝ってしまい“また明日でいっか”といつも起きる時間に目覚ましをセットし直して二度寝…ということが多いです。
結果、いつも最終期限ギリギリでやっつける形になってしまっています。
世の女性は皆さんこんなですか?
生理前のひどい眠気で辛い思いをしているのは私だけではないのでしょうか?
働かなくても生活に困らないほどのお金があるなら、一日中寝ていたいくらい眠いのです。
くだらないかも知れませんが真剣に困っています。
宜しくお願いいたします。