飲食でお腹がすぐに膨らみだるくなったり気持ち悪くなります。
身長(cm)-体重(キロ)=100くらいの少しポチャです。
人間関係のストレスや生活環境の変化で動くことが減りここ数年で10キロほど太りました。
ごく少量であればそこまで膨らまないのですが、並の飲食量でお腹が膨らんでたぷたぷになり、喉が渇いて水分をとるにも気持ち悪くなってしまうことがあります。
先日友人と食事に行った際、昼食を食べた後タピオカ入りドリンクを飲んで買い物をしているとお腹がどんどん膨らんで服の上からわかるくらいに張り、気持ち悪くなりました。
また、生活用品売り場などで売っている蒸気の出るミストのようなものも少し吸うだけで同じようになってしまい気分が悪くなります。
このような症状は自身でダイエットなりトレーニングなりしたら治るものなのでしょうか?それとも医療機関にかかるべきものなのでしょうか。よろしくお願いします。