メンタルが弱いに該当するQ&A

現在20歳の女性です。ここ最近の過眠と気分の浮き沈みが特に気になっています。ベッドから出ることも少ししんどくて、何より外に出ることが以前よりハードルが高くなりました。生活の中で何も感じない時間も増え何に対しても興味が薄れたような気もします。たまに友達と会ったりする時はとても楽しかったりしますが、帰宅後にどっと疲れたり気分が悪くなり落ち込みます。そして合わせて自分が発達障害の疑いがあるかもしれないと悩んでいます。セルフチェックをネットで複数行ったのですが、自らの不注意などがとても気になります。1度自律神経失調症になってしまい、自分にとってすごく嫌な予定がありそれとは関係あるのか分かりませんがその予定の為に移動していた電車の中で倒れてしました。そして病院にかかったところ、自律神経失調症だと診断されました。その後は処方された漢方薬を飲んでいたら体調も良くなり現在は病院にはかかっていません。自律神経失調症になったりとメンタル面で弱いことは充分に分かっているので1度精密に検査をし病院に通おうか迷っています。もしよろしければアドバイスなどいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

精神科の夜間診療は、どのくらいの症状じゃないと受けられないのでしょうか。 通っているメンクリは完全予約制で、通院頻度は4週間に1回です。まだ次の通院まで日があるのですが、メンタルがやばいです。自傷してしまいました。 日中に通っているメンクリに電話してみるのがいいのだと思うのですが、その病院の受付の方がすごく高圧的な方で、行くたび怖い思いをしていて、その方が電話に出たら…と思うと怖いです。それに患者さんが多い病院なので、電話したところですぐに受診はできないです。 メンクリも症状が悪化していることも伝えているのに、薬は変わりません。依存しないように凄くよく考えてくださっているお医者様なのでしょうけど、弱い薬しか出ず、効果なしです。 私がメンクリに通院したきっかけは、原因不明の腹痛と吐き気です。胃カメラ大腸カメラ血液検査MRI、CT、超音波、全て異常なしです。でも酷い吐き気と腹痛が本当につらいです。そのせいで、学校が不安で毎晩泣いています。 精神医療センター？が各都道府県にあるみたいですが、そこに電話してみてもいいのでしょうか、でもこんな軽症だと、今からとか夜間の精神科にはいけませんか？ 精神医療センターに電話したいけど、親に自傷がバレそうです。そもそも親に精神医療センターに電話で相談してみたいとか言えません。

わたしはもともと胃腸が弱く、特に医療者から指摘されたわけではないのですが、自律神経の乱れもあるのかなぁぐらいの認識でした。時々誘因なくめまいを起こして動けなくなることがあります(大体１日で軽快する)。メンタルがあまり強くなくストレスを受けやすい体質かもしれません。 今回の質問なのですが、背景として１週間前に家庭の事情で多忙が続き、先週末ほとんど寝れておらずそのまま月曜日から出勤しました。疲労によるだるさの自覚はあり、火曜日頃から微熱、腹痛、関節痛、倦怠感が出始め、木曜に悪化したため内科を受診しました。38℃を超えることはなく、インフルとコロナ両方とも陰性です。解熱剤や胃腸薬を内服して様子を見ています。現在呼吸器症状はないですが、微熱がだらだら続き、お腹をねじるなどの刺激や飲食で腹痛がおこり排便すると落ち着くという状態が続いています。また、昨日から右まぶたの軽度の腫れと右眼の圧痛、軽度の頭痛がありましたがやや軽快しています。胃腸炎か、普段起こらない心配な出来事が重なりかなりストレスがかかったことによる自律神経失調症を疑っていますが、先生方の見解をお願いします。

28歳 女 既往歴 8年前に腰椎分離症すべり症にて プレートの固定術の手術済 父 糖尿病 先々週の土曜日から腰の左側が痛いです 原因で考えられるのが無理なストレッチ により腰をすごく反ってしまった事かな と私の中で考えているのですが、日頃から 整骨院で鍼治療などをしてケアしていましたが、今回は全然良くなりません。 寝返りを打つ時もズキーンという 鋭い痛みがあります。 日常生活ではほとんど痛みはありません。 朝方は特に痛みが酷く立ち上がりの動作 などがかなり苦痛になっています。 たまに歩いたり階段を降りる振動が ズキンとくることもあります。 手術した所かどうにかなってしまったのか？ととても恐怖です。 また、普段はあまり感じないのですが 寝る時の姿勢は仰向けだと反るので 横向きでなるべく丸まるように寝るのですが 足の甲から指先にかけてじんわりと 痺れる感じがとても気になります。 太ももなどはあまり感じません。 この手術をしてからかなりメンタル的に 弱くなってしまい痺れや痛みに対して すごく恐怖で、寝れない日々が続きます。 主治医に診てもらうのが1番でしょうが 東北から関東への移動は今は避けたいと 考えております。すぐにでも近所の MRIを完備してる病院を受診すべきでしょうか？それとももうしばらく治療をしてみるべきでしょうか？

以前から相談させていただいております。 高3の11月に、受験のプレッシャーから突然勉強ができなくなり、不安から眠れなくなってしばらく学校も休みましたが、精神科を受診し、入眠の薬、エビリファイなどを服用し、年明けから少しずつ勉強できるようになり、なんとか受験できました。 しかし行きたかった大学には数点差で落ちてしまい、結局第3志望の大学しか受かりませんでした。 しばらくは気持ちの切り替えができなかったものの、その大学に行くと決めて準備もして、オリエンテーションや入学式が終わりました。オリエンテーション1日目は帰ってくると同時に泣き出し、緊張して大学で泣きそうになったとのこと。次の日は少しマシでしたが、今度授業が始まった日は、帰ってからまた辛そうに泣いていました。 これはまだ受験の時の不安な精神状態が治っていないのでしょうか。(春休み中は友達と遊んだりわりと普通に過ごしていました。履修登録などは無事済んでいます。 最初はみんな多少そういうものなのか、娘が異常に病的な感じなのかどうなのでしょうか。励ましてもう少しがんばろうと言うべきか、無理して行かせない方がいいのか… メンタルクリニックの先生からは、環境の変化に弱いタイプだと思うのでまた様子を聞かせてくださいと言われています。親として本人にはどういう声かけや対応をしたらいいでしょうか。

10日ほど前から小2の娘がよく「気持ち悪い」と言うようになりました。話を聞くと、学校の給食の時間になると喉に何かがあって、気持ち悪くて食べられず、量をかなり減らしてもらっているとの事。もともとアレルギー体質で、よく痰などが上手く出せず、気持ち悪くなる事があるので、耳鼻科を受診しましたが、多少鼻水が喉に垂れてるが、たいした事ないと言われました。次に小児科を受診しましたが尿検査も異常なく、自家中毒でもないと。胃腸風邪かな?と言うことでアタラックスなど処方され、飲んでいますが、まだ今も給食になると気持ち悪いと言います。家では普通に食事もでき、元気なのに、給食になるとどうもダメなようです。もともと給食が好きで、いつも残さず食べるし、好きなものはお代わりもするくらいなのに、どうしたものかと悩んでいます。小児科や耳鼻科ではたいした事ないと言われるので、もしかしたらメンタル的なものなのか、自律神経が弱いのか、心配です。どこを受診すれば良いでしょうか? ちなみに1月末にインフルエンザと自家中毒を併発し、嘔吐したので、学校でまた吐いたりしたらどうしようかと不安になり、そのような症状がでるのかなとも思ったり。とにかく早く落ち着かせてあげたいのでよろしくお願いします。

現在9ヶ月の子どもを授乳中です。 月曜日から左下下腹部の弱いピクピクした痛みがあり婦人科を受診したところ軽い卵管炎ではないかと診断されました。 （経膣エコーもしましたが、特に影はなく子宮内側から圧をかけると響く痛みがありました） オゼックス150（朝昼晩1錠ずつ）を5日分、ただし授乳中は服用できないことを承諾して処方いただいたのですが、完母かつ夜は添い乳して寝ていたこともあり、予想以上に子どもが母乳を欲しがります。その為、昼間から不機嫌ですが、特に夜泣きが酷く既にメンタルの方が不調になりそうです。 また、自身も乳腺炎のようなカチコチの状態で、子どもを抱っこするだけでも激痛で夜泣きも相まってなかなか寝れず、困っています。 丸2日服用し、幸い下腹部の痛みはなくなったので気持ち的には服用を中止したいのですが、抗生物質は飲みきるものであり、大変悩ましく過ごしています。 例えば、 ・朝昼晩→朝昼のみにし昼服用8時間後の夜だけ授乳する ・あと1日この生活を我慢して丸3日だけは最低限飲み切る 等、できないでしょうか。 ご意見いただければ幸いです。

ここ2.3週間あたり、両腕がだる重かったり、食事をする時に顎が疲れたり、 あまり経験が無い症状がありました。 単純に家族で風邪をひき体調が悪い、 頭痛肩こりがひどい、生理期間、年末年始に義理家族が数日間きていてバタバタして、などハードな日々であり、心身共に疲労感はありました。くわえて年始の地震などメンタル面にも影響が。元々自律神経が弱く漢方をのんだりしています。 腕は、特に手に脱力感がありスマホを持つのがいつもより疲れる、や物を落としやすいなど。力は入ります。 顎は、喋りは変化なく、食事の時になんだか噛むのが疲れるかんじ。 手と顎に関連性は無さそうですし、自分なりに調べても大きな病気には繋がらなさそうですが、少し不安です。 ただ、正月がおわり、ストレスが色々減りしっかり休んだら全体的な症状が和らいでいます。 また、歯が痛い箇所もあったので、顎にかんしては歯医者に受診予定です。 腕に関しては、最近3歳の娘を抱っこする時間が長い事も関係あるかもしれません。 全て、急に寒くなったあたりから始まり、気温も関係あるかな？と思っています。 まとまりがなく申し訳ありませんが、 このまま様子をみてもいいか教えて頂ければ幸いです。

自分では自律神経失調症の症状だと思っていますが判断がつかず相談致しました。 元々自律神経系が弱い体質で年に数回目眩(血の気が引く)になるものの、通常は3～4日で回復して復職も出来ていました。 去年12月初旬より自律神経系の不調で疲れやすくしんどい状態になり仕事も2日程休みをとる中、娘が12/18にコロナ発症し自分も12/24に発症。軽症でしたが解熱までに7日かかり、解熱後も日常生活がままならない程の倦怠感、疲れやすさが残りました。耳鼻科にてBスポット2回、1/18頃には専業主婦なら問題なくできる程度まで回復し安心していたのも束の間、お友達を助けようとキャパ以上の事を申し出てしまい、それがまだ不安定だった自分のプレッシャー、ストレスとなり1/20目眩発症。 そこからの予後が悪く不安感、後悔、息子の受験等重なり自律神経失調状態となりました。心身の不調が続く中、2/6に37.0℃の微熱。発熱直前こそ肩の寒気がありましたが、それ以外の風邪症状は一切ありません。同じく自律神経の弱い子供もほぼ同時発熱しましたが子供は数時間で解熱しました。私はそれから3日微熱が続いております。自律神経失調のしんどさはありますが風邪系統の発熱のしんどさはない様に思います。 今朝、試しにカロナール1/2錠飲みましたが0.3℃下がった程度です。(半錠だけなので効果がないのかもしれません) 慢性疲労症候群への恐怖心を抱いた翌日に微熱が発生したのでメンタルが原因がと思いましたが、同じく自律神経失調症の息子も同日微熱出たので何の熱か分からなくなりました(息子は数時間で解熱)