寝相が悪いに該当するQ&A

9歳の息子が2週間ほど前から睡眠中と睡眠導入時に手（手首から手先、たまに手全体を伸ばしてひっこめる）、足（足は足首のところからつま先までのあたり）がピクッと動きます。そして、脚全体が気持ち悪いのか朝起きるまでよく動かして寝返りします。 半年ほど前に、耳鼻科でメプチンと鼻の吸入の治療を受けたとき、脚全体の30分ほどの震え、熱、嘔吐があり、小児科を受診したところメプチンの可能性があると言われ薬を飲むのをやめました。痙攣を経験したことがなかったためとても怖かったです。 それ以来、日中の脚の貧乏ゆすりや、脚をパカパカと動かしたり揺らしたりしてることがあり（以前からしてたのか気になりだしてわかったのはわかりませんが）息子に自分で動かしてるのか自然に動いてるのかいつも確認していたのですが、すっきりするから自分で動かしてると答えます。そのため日中のことは気にしていませんでした。 そして、2週間ほど前から睡眠導入時、睡眠中に足や手がピクッと動いたり、手を伸ばしたり、脚が気持ち悪いのか寝返りをたくさんうっていることにきづきました。寝返りは何度もするけどそのまま朝まで寝ています。以前から寝相は悪いのですがここまでは頻繁に動いてなかったし睡眠不足にならないかとても心配です。 朝起きると眠そうにしてることもありますが、日中の生活は全く問題なく元気にすごせています。ぴくつきは多い日で一時間に10回程度一秒ほどで、回数は起きるまでには波があります。少ない日は睡眠導入時にはあるけど、睡眠中はあまりないです。きになりすぎて先程観察していると瞼も寝るときに少し小刻みに動いてた様な気もしてとても不安です。 小児科の先生に相談すると、日中の生活に問題無ければ気にしなくて良いと言われたのですが、瞼のことは話しておらずまだおさまらないのでとても心配です。お返事ただけたらありがたいです。お願い致します。

いつも参考にさせていただいております。 現在8ヶ月になる息子について相談です。 7ヶ月健診にて、発達の遅れを指摘されました。内容としては、首や足の緊張が強く、1人でおすわりできない、ずりばいがまだできていない、ということで、1ヶ月後の再診察となりました。 その後ずりばいはできるようになり、おすわりも下に気になるものを置いたらできるようになったのですが、8ヶ月での再診察では、やはり足の緊張が強く、1人でおすわりの姿勢になれないことから、発達の遅れが懸念、もう一ヶ月様子を見て、場合によっては大きな病院へ紹介、と言われました。 特に疑われる病名は言われておりませんが、内容から脳性麻痺ではと心配しております。以下に現在の状況を記載しますので、ご所見を伺えますと幸いです。 <状況> ・身長70cm、体重8kg ・ミルクの飲みはよい ・離乳食も一日二回よく食べる ・両手を使っておもちゃで遊ぶ ・笑う ・夜の寝つきは良いが、寝相が悪く、寝返りを繰り返すことや、仰向けで反りながら上に向かっていくことがある ・ずりばいはできるが、足を使わず、両手の力で進む(主に左手のことがある) ・左足に力が入っており、曲げにくいと感じることがある、ずりばい時にも左足は宙に浮いていることが多い ・反りが強く、横抱き時や機嫌が悪そうな時に仰向けでよく反り返る ・抱っこ時に真下を見ることが多い ・抱っこしにくいと感じることがある ・仰向け時に両足をバタバタさせていることが多い ・カン高い奇声や大声を出すことが多い気がする ・斜頭でヘルメット治療中 ・出産時に一時的に心拍が弱くなり、帝王切開で生まれた経過あり ・最近手を叩くような動作をするようになった よろしくお願いします。

たびたびご相談させて頂いています。 年明けくらいから、左手の人差し指に手のひらを伸ばすと痺れを感じていました。（この時は痺れは左手の人差し指だけ、ごくたまに右手の人差し指でも感じることがあった） 一年ほど前からは、二の腕が疲れやすく（両腕）、洗濯物などを干すときに今まで感じなかった疲労感がありました。 膠原病疑い大学病院を受診したり、手の甲の骨の痛みもあったりしたので整形外科、その他脳神経内科を受診しましたが特に何もありませんでした。 気にしないようにしていましたが、1週間ほど前に寝相が悪かったのか朝起きたら両腕をあげた状態で寝ていました。その日から今までは感じなかった、両腕前腕にピリピリとした電流が走るような痺れを時々感じるようになりました。寝方が悪かったかなと思ったのですが、あまり痺れは改善せず、毎回前腕の外側だったり内側？もたまに痺れたりです。1日ずっと痺れているわけではありません。ここ2.3日は右手の人差し指のMP関節の部分がじんわり痺れます。（手を少し挙げている時）また、昨日から両上腕を少し挙げただけでも疲労感がでてしまい、血が通っていない感じになります。首や肩も重だるいです。 腕をさげると血が戻ってくる感じがあります。 脳神経内科では重症筋無力症の採血だけ検査して異常なし、頭部のMRIをとって異常なしでした。 まずはもう一度整形外科を受診してみようとおもうのですが、1番は脳神経内科の疾患（CIDP）や膠原病の症状だったら不安なのです。 携帯を顔の前などに両腕をあげてもっていると、両前腕のところがピリピリ？してくる感じです。 もう色んな症状がでてきてしまい、そのたびにネットで調べてしまい色んな疾患と比較してしまい不安になってしまいます。 この場合、まず何かを受診すべきでしょうか？脳神経内科の疾患は否定でいでしょうか？

今年55歳になる夫のことでご相談申し上げます。 レム睡眠行動障害らしく、毎晩深夜２時ごろになると大きな声を発したり、誰かと話すような言葉を発したり、寝返りを打って布団からはみ出たりを繰り返します。 暴れたりはしませんし一瞬奇声を発してそのたびに大きく寝返りを打つ程度ですが、一晩に数回症状があらわれて「黙って」と声をかけると静かになります。 一昨々年に大学病院の睡眠外来を受診してMRIや短時間の検査を受けましたが、確信が持てないという事で、歩き回るなどの異常行動がみられたら再診してくださいと注意を受け治療が終了になりました。 一昨年にはパーキンソン病の専門病院を受診しましたが、おそらくレム睡眠行動障害だとは思われるが、現在、パーキンソン症状がないので体が強張るなどの症状が現われたら再診してくださいと言われました。 症状が頻回になって来ましたので、昨年には認知症外来を受診して脳血流シンチ検査を受けたところ、「前頭葉、側頭葉、頭頂葉で血流低下がみられますが、後部帯状回や後頭葉の血流は比較的保たれており、アルツハイマー型認知症やDLBとしては典型ではありません」という検査結果で、おそらく軽い動脈硬化で認知症ではない。また、ドーパミントランスポーターシンチ検査でも異状はありませんでした。 奇声を発するのは10代の頃からで、20代のころには出張先で苦情が出るほどで、寝相が悪く布団の上でまともに朝まで寝ることはなかったようです。 薬で症状が改善されると伺っておりますが、認知症の初期症状の発見が遅れるのではないかという不安を抱えています。 あちこち受診したもののなかなか原因がつかめない不安と、いつ頃認知症を発症するのだろうという認知症移行への不安から私も不眠になり苦しんでいます。長くなりましたが、ご助言をどうぞよろしくお願いいたします。

最初に６０歳で頚椎症性神経根症と診断されました。６０代後半で発症した時に、神経ブロックとリリカの服用で次第に症状はおさまり、以後最近まで数年間は、特にひどい症状はでませんでした。 ＜最近の経過＞ 家の近くの整形外科で首肩のこり治療を目的で受診したところ（５月１９日）、頚椎症を治すことが先決として５キロの首の牽引をされました。 牽引直後から、神経根症（左肩甲骨付近のピリピリ感）が再発、５月３１日には右腕に強い痛みが出て、牽引前真上まで上がっていたのにほとんど上げれなくなりました。 ６月１日に総合病院脊髄外来でＭＲＩ検査の説明があり、脊髄症はほぼないこと、神経根症も重篤でないので、手術はせず保存療法で、と説明を受けました。 同日に同病院ペインクリニック科で、点滴とタリージェの処方がなされ、以後右腕が牽引前までの状態に概ねもどってきました。ただし、左肩甲骨付近のピリピリ感、両腕のだるさはまだ残っています。 ＜残った問題点＞ ●ペインクリニックでの処置当日に右腕の痛みが３分の１程度に減じましたが、翌日起床時に処置前の状態に戻りました。なお、同日痛みは次第に減じてきました。 ●本日（６月６日）起床時に両腕が昨日就寝前にくらべて相当重だるい感じとなりました。ただし、これを入力している２０時頃にはほぼ軽快しています。 この事実から、就寝時に首に負担がかかって神経根症が悪化しているのではないかと思っています。妻からも、大変寝相が悪く、しばしばかなり不自然な姿勢になっていると言われています。 ＜質問＞　 １．就寝中に頸椎カラーを装着したほうがよいでしょうか。 ２．また、補足的にPC作業時（５－６時間くらい）についても助言がいただければ幸いです。 以上、よろしくお願いいたします。

1歳になったばかりの男児です。 夜中の2時過ぎ頃、就寝中に急に胸から喉あたりからグルグルと音が聞こえはじめ、ドロっとした母乳と夕飯の混じったようなものを吐きました。 体温は36.3。ぼう然とした感じでしたが泣いたりはなく、少しすると笑顔も見られ、眠そうでしたのでそのまま再度眠りました。 しかし、寝入ったころ（1回目の嘔吐から1時間弱程度経過）にまたグルグルと音がし始めて再度嘔吐しました。2回目は痰と胃液が混じったようなネバネバして黄色いものを吐きました。2回目は鼻にも入ってしまったようでしばらく泣いていましたが、泣き止み、今は眠っています。 もしかすると、嘔吐の少し前に上の子の足が頭かお腹に当たってしまっていたのかもしれません。上の子はかなり寝相が悪く、よく脚で蹴っていて、親はよく蹴られたり踵落としを受けたりしています。いつもなら間に1人大人がいるのですが、先程は気づくと本人が大人を乗り越えて上の子の隣にいました。 1度目に吐いた際に、お腹あたりを確認したのですが、内出血のようなものは今のところ見られませんでした。顔色や唇の色も変わりないように思います。 また、2日前から保育所に行きはじめたため何か感染症をもらったとも考えられます。（保育所からは今のところノロや胃腸炎の感染児の情報はありません）当日、いつもより少しだけくしゃみの回数が多い気がしていました。 嘔吐が2回でしたので、頭やお腹をぶつけたか際の受診の目安に該当するのか判断に迷っています。今のところ、以降の嘔吐は無く眠っていますが、21時が最終の授乳で以降は何も口にしていないので吐くものがないのかもしれません。 夜間救急の受診は必要でしょうか？ 明日の様子や飲食、嘔吐の経過を待っても大丈夫でしょうか？ また、もし頭やお腹の衝撃が原因だった場合、どのくらいの経過に注意しておけば良いのでしょうか？

解決不可能なのかもしれませんが・・・ 寝相がとても悪くて、家人と一緒に眠ることができません。 転がったり、かかと落としをするそうです。 ただし、飲んだとき限定です。 また、昔は飲んでもこんなことにはなりませんでした。 飲まない以外はどうしようもないのでしょうか。 加齢でおとなしくなったりすることはあるんでしょうか。 （カテゴリは適切なものがなく、比較的寝相の相談が多そうなカテゴリにしてみました）

胸(わきを含む)の上に手をのせて眠るくせがあり、多分そのせいで、起きがけに重苦しく嫌な気持ち(なんとなく嫌な夢を見た後のような物悲しい気持ち)で目が覚めます。そのよくない寝相を治そうと私も多少は努力していますがなかなか治りません。どうしたらいいですか?

娘は小さい頃から寝相がとても悪く、13歳になった今もそのままです。 睡眠時間は7〜8時間と十分とれていると思うのですが、それでも朝起きるとだるかったり日中眠かったりするようです。寝相のせいでしょうか?いびきや寝言はありません。

この歳になっても寝てる時ヨダレが大量に出るし寝相が大変悪いんです。どうしたらいいですか?