自分で頭を叩くに該当するQ&A

同棲してもう3年の彼にイライラしてしまいそれを隠しきれません。主に彼の発言にイライラしています。 今日も「お弁当箱洗っとくね」という発言に何故かイライラしてしまい「何でっ!?洗わなくて良いよ!」と思わず強く言ってしまいました…。最近洗い忘れて寝てしまう事が多く心配して気をきかせて言ってくれたのにその時は嫌味に聞こえてしまいます。前は「良いの?ありがとう」と素直に喜べていました。 そしてもう一つ。 やたら彼を(全て軽くですが)叩いたり腕に噛み付いたり…とにかくCM中や暇な時頭や背中に攻撃?してしまいます。勿論前はそんなことありませんでした。これについては特にイラついてる時とは限りません。 上記の感情は何とかセーブしてこれです。 テンションがやたら高く彼にべらべら喋りかけ暫くして落ち着いたらイライラし始めもっと落ち着くと彼にごめんねと謝っています。 何なんでしょうか…?単なる自己中に見えると思いますが気が付いたらこうなっていて…。感情の起伏に疲れたのと、セーブ出来なくなってしまうのではないか不安です。

片頭痛もちです。(神経内科で診断うけました) 今年になってから頻繁に片頭痛がおきて日常生活に支障きたしてます。 キラキラした光、生あくび、鼻詰まり、涙などの症状がでたらすぐにロキソニンなど飲みます。 薬が効いてくる間には片目が見えなくなり、嘔吐を３回はして、キラキラした光など見えなくなると強い頭痛になるというパターンの片頭痛です。 痛みのあまりにジッとできずに頭を叩いたりする時もあったり、痛みや吐き気で寝込んでしまいます。 多い日だと週に3日4日と片頭痛のために寝込む状態で、 1度、片頭痛がはじまると数ヶ月に渡り片頭痛に悩まされます。 薬を飲むタイミング悪いのか薬飲んでも嘔吐してしまうため困ってます。 神経内科で片頭痛の診断うけた時に病院にきて注射してもいいし、イミグランド？の自己注射があると教えてもらいました。 片頭痛はじまると病院に行く体力ないのですが、神経内科に受診したら自己注射って処方してもらえますか？ 神経内科と頭痛外来だとどちらがいいとかありますか？ 片頭痛と診断受けた医師から、群発もあるかも？と言われ、この時は医療用酸素を吸入したらマシになると言われたのですが群発と片頭痛は違う頭痛ですか？

初めて質問いたします。3才3ケ月の男児の母です。 忙しいときに何度も同じ要求を繰り返されたり、私の計画が思うように行えないとき(出かける段取りなど)、大人の事情で嫌なことがあったとき、イライラして息子を怒鳴ってしまったり、気持ちが抑えられないと頭や頬を叩いてしまうので悩んでいます。 息子は基本的に物分かりの良い子どもだと思っています。識字もしており、発育も良い方で大概の状況は理解して会話をします。 それだけに、私が怒鳴ったり叩いたりすると、すぐに言うことを聞きしょんぼりします。 私の怒りが治まると「ママ大好きだよ」と言い、家の中でも手を繋ぎたがり、キスをしたがります。優しいパパよりもママにべったりです。嬉しい反面、こんな母なのになぜだろう?こんな小さな心で気を遣っているのだろうかと悲しくなります。 2才になるまでは、ただただ可愛いと思うばかりで大切に育ててきました。現在もわが子は誰よりも可愛いですし、余裕の有るときはできる限り向き合っているつもりでいます。 しかし、私自身の元来の性格から、些細なことでヒステリックに怒鳴って怒り散らしてしまいます。現在二人目がお腹にいることもあり、常に疲れておりエスカレートしている気もします。 怒ってしまった後は、その理由を説明するようにしていますし(理不尽な理由でも)、大好きなことを必ず伝えているのですが… こういったケースの場合、子どもの心に与えてしまっている影響はどのようでしょうか? 心にキズがついて、人の顔色をうかがってばかりの子どもになってしまうのでないか心配しています。 乱文で申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。

もうすぐ生後7ヶ月の赤ちゃんにイライラをぶつけてしまいました。運動発達が周りより遅く、中々してほしい動作が出来ず、強引に足を持ち上げてみたり寝返りを練習させたりしました。勿論出来るようになるわけでもなく、イライラと焦りで足を叩いたり頭を軽くですが叩いたりしてしまいました。『バカじゃないの！？』なんてことまで言ってしまいました。それが二日間続き、その後支援センターの保健師さんに話を聞いてもらって、スッキリしたと同時に冷静になり、なんてことをしてしまったのかと後悔しか残りません。それからは抱き締めて『怖い思いをさせてごめんね』と謝りました。その後はイライラすることもなくなり、この子自身の成長と受け止めて見ることが出来るようになったと思います。ただやはりあの二日間直後は笑顔が減り、後追いもなくなり私の様子を伺ってるような感じがしました。やっぱり怖いんだろうなと思い、毎日いっぱい抱き締めて一緒に遊ぶ時間も増やしました。 徐々に笑顔も戻ってきたように感じます。しかしママ友たちと会ったりすると、私ではなく他のママ友に笑いかけ、甘えようとしてる気がしました。 やはり心には深い傷が残り、どこか安心できるところを探しているのでしょうか。私には抱き締め、笑いかけることしか出来ません。もし心の傷があるのなら癒してあげたいです。たくさん遠慮なく甘えさせてあげたいです。どこか他に安心できる環境をつくってあげた方がいいのでしょうか。今後心の傷は癒してあげられるのでしょうか。またこれからの成長のなかで今回のことがトラウマになり、発達や性格に影響が出てしまうでしょうか。アドバイスをお願いします。

お願いします。夫は44歳私は28歳、息子は2歳半です。結婚をして約4年になりますが夫がまともに働きません。働きにでても何かしらの理由をつけて無断欠勤をしそのまま辞めるの繰り返しです。息子を出産するときもお金がなく私の親や兄に援助してもらいました。病院には足りない費用を入院中に催促されて本当に辛い出産でした。その後ミルク代もオムツ代もなく明日私達が食べるお金もなく産後体調が悪かったが私が働きに出ました。一年くらい働いてたのですが夫にも働いてほしいと言っても私が仕事を辞めないと息子をみる人がいないの一点張り、息子には少しやんちゃしただけで頭を叩くです。今はあまり頭は叩かなくなりました。がそうこうしてるうちに第二子を妊娠し(現在9か月終わり)今度は息子の時のようにはなりたくないと伝えわかったと言っていたのに、働かないのでやはりうちの両親が(年金生活)費用を工面してるのにも関わらずしったこっちゃないと言う感じです。長くなりましたがご相談ですが、うちの夫はやはり精神的におかしいのでしょうか?因みに夫はバツ2で三度目の結婚です。友人に聞くと今までも働いてもすぐ辞めるでそれが離婚の理由だそうです。私が生活に苦しくカードから食費を借りてして苦しくなったときも私が遊んで使ったと言われる始末、その末に自己破産になりました。気にいらないとすぐ怒鳴る、人の不幸(ニュースだったり身近な人の)が楽しいみたいで感覚が微妙に人とズレている気がします。そんな夫の母親と二世帯として同居してますが義母も働い夫に何も言いませんし、私が大変だとわかっていても援助をしてくれるわけでもなく最近、飼い犬がヘルニアになり手術、入院の費用をカードからホイホイ出して、お金がないと言って光熱費を払わない私達にイライラしてるみたいです。私からしてみるとその義母も微妙に感覚がズレてるのかな?と思います。

17歳の頃から精神疾患で病院行って鬱病と診断。 あまり改善が見られず、現在にいたるまで同じ精神科にて気分変調障害だと診断。 症状が良くなるも就労がフルタイムは困難で転職を繰り返してます。 最近、娘が自閉スペクトラム症と診断され、私自身も色々なこだわりが多く、自傷行為もあります。頭を叩くと落ち着くのです。 壁に何度も穴を開けてた時期もあります。 思い当たる事は、炭酸水に氷がないと落ち着かない、コーヒーは1日何本飲むか分からないほど。 耳が敏感で耳栓がないと寝れない。人が喋るたびに気になって寝れないなど初診時に比べて目立つのが気になります。 子供の頃から対人関係は苦手、集団生活は苦手でした。 それを今の主治医に相談すべきですが、上手く話せませんし、多分診察の中で検査などはしていけないと思います。 新しいASD検査をしてもらえる精神科に行こうか悩みます。 どうしたらいいのか分かりません。 回答よろしくお願いします。

82歳の祖母のことで相談させてください。 現在祖母は、認知症で要介護2だそうです。(次の認定では3になるでしょうと言われています) メインで介護をしているのは私の母です。 数ヶ月前、母は、難病が見つかり、今後数年にわたりカテーテル手術をしなければいけなくなり、また祖母の家に通って介護するのも困難(祖母が自宅近くで迷子になったり等)なので、母の自宅に引き取って介護することにしました。 母の近くに母の弟夫婦が要るのでたまには面倒を見てくれますが(日中)やはりメインは母です。 母はフルタイムで仕事をし、祖母は週５デイサービスに行っているのですが、母が仕事の時間よりデイサービスの時間が短いのを不安視しています。(母出社後1時間半と母が帰宅まで3時間、祖母は1人で家にいます) また、同居を始めてからきたく願望が強く、特に夕方になると毎日何度もも帰るといい、時には怒りだし、ものを投げたり人をたたいたり、叫んだり泣いたりします。 落ち着くと、怒ったことすら忘れ普通にしてるのですが、頭に血が上ると手が着けられない感じです。(コントロールができず、近くにいる人に攻撃的になり、曾孫の私の娘もたたかれました) 祖母のこの行動は、環境を変えてからよく見られるようで(引き取ってから)、また祖母が元々よく思っていない嫁と話すとよけいに怒る気がします。 長く乱雑になりましたが、こんな状況で、どのように対応するのが一番いいでしょうか？ 私が、第三者としてみていて、今の状況は、祖母は居場所がなくて祖母自身もつらいのではないかと思うのですがどうでしょうか。 ご意見を聞かせてください。 よろしくお願いします。

夫が生活の細かいところで私から指摘を受けると、たまに癇癪を起こすようになりました。 質問１ 夫のこの症状はどういったものでしょうか。何か名前がついている症状でしょうか。 質問２ 結婚を継続していて、下記のような治療で、この症状は良くなるのでしょうか。それとも、私というストレッサーと離れるべきでしょうか。 結婚三年目です。妻20代後半、夫30代前半です。 結婚当初から生活の細かいところ（ダンボールを捨てる時は住所ラベルを剥がしてほしい、SNSに住所を特定しうる情報を投稿しないでほしい、料理を常温で放置しないで欲しい等等） 夫は他人から指摘を受けることがまずストレスで、改められず、こちらも安全や衛生に関わる部分は譲れず、何度も注意することになりました。 そのうち指摘されるだけで反発する（関係ないことを持ち出して腹いせをする）ようになり、更に私が怒るという悪循環が起こるようになりました。 結婚後半年、夫が料理後に包丁を不安定な置き方をするのを改めてくれないことについて私が泣くと、初めて癇癪を起こしました。 私の方にふらふら歩み寄って土下座し、「何回も言われてるのにごめんなさいごめんなさい」と床に頭を打ち付けて掻きむしりました。うずくまってごめんなさいと泣き続けました。イライラしてザルを叩いてしまったと、指を怪我していました。 その後、離婚を検討して2ヶ月私が実家に帰った後、復縁して夫とまた暮らすようになりました。 復縁後、私に指摘をされると度々癇癪を起こすようになりました。 喧嘩した後の話し合いで、私が淡々と「あなたがAするのってこだわりがあるの？こだわりがなくてAでもBでもどっちでもいいなら、ほんのひと手間でしかないBをしてくれれば私も何も言わないから、『心配性で馬鹿だな』って思いながらひと手間かけたほうがよくない？」などと言っていると、夫の顔にぐっと力が入り、ウンウン頷いて「うんっ！そう思うっ！！」と絞り出して言います。ストレスに耐えられず何も考えられないといった様子です。 夫は言われたことを気をつけようとしているけど忘れてしまう、自分はADHD気味なのではないかと言っています。 また、指摘されると反発してしまうことについて「妻にだけそういう反応になってしまう。反発してしまうことも、癇癪を起こすことも情けないと思う」という意思を見せてくれて、先日2人一緒にメンタルクリニックを受診しました。 仕事に影響はなく、癇癪の頻度も3〜4ヶ月に1回程度と高くはないので薬は使わず、認知行動療法を試すことになりました。 しかしクリニックは混んでいて認知行動療法は1〜2ヶ月に1回程度しか受けられなさそうです。 夫をここまで追い詰めてしまって申し訳なく、可哀想に思います。一方で、過剰な要求や異常な言い方（怒鳴る、嫌味を言う）などをこちらはしないよう心がけているのに、些細な指摘をするのにも大事になってしまうことに困っています。 今は二人暮しですが、子供が出来たら妊娠期や育児のストレスを受け夫はどうなってしまうのだろうと不安です。 長くなりすみません。 冒頭の質問について、ご回答いただけますと幸いです。

ピアスホールの傷について 先月の3月10日に両耳にピアスを開けました。 使ったのは20Gのピアッサーです。自分一人で開けてしまいました。 開けたときから腫れもなく、分泌液も出てこず、膿も出ませんでした。 それから約１ヶ月後の4月10日に チタンポストのピアスに付け替えました。 ピアスヘッドが平らな、ポストの長さが1cmほどある小さなピアスです。 ファーストピアスと太さが変わらなかったので、20Gか、18Gだと思います。 このときも特にトラブルなくつけられました。膿んだりもしてないです。 それから約２週間経った22日に 同じメーカーの、同じ太さの、小さな石がついているチタンポストのピアスに付け替えようとしたのですが 左が途中までしか入らず、今までであればピアスヘッドを指でトントンと軽く叩けば奥に入ったのに全然入らず 痛みに耐えて、１５分くらいかけて入れました。 無理やり刺したわけではないので血は出ていません。 付け替えてから2日ですが左耳が痛いです。 見た目は腫れている感じではないですが 触ると痛く（特にピアスヘッド側） 動かそうとしても全然動きません。回そうとすると痛く、そもそも回らないです。 前側の隙間に膿があり、しばらく経ったあと出血していました。 触らなければ痛みはありません。 この状態で、最終的に安定するでしょうか？ まだ傷ついて2日なので、軟膏などでケアすれば大丈夫でしょうか？ 調べると、ケアの仕方で 軟膏をピアスのポストに塗って動かすとありますが（正しいかは分かりませんが） そもそも動かない場合はどうしたらいいでしょうか。 おすすめの軟膏などございましたら教えていただけると助かります。 あと半年後にどうしてもピアスをしたい行事があります。 一度塞いで開け直ししたほうがいいでしょうか？ よろしくお願い致します。

32歳で4歳と11ヶ月の2児ﾏﾏです。最近家事をやる気が全く起きず、育児も下の子と1日中一緒で、私がいるいないに関わらず泣きっ放し(ﾐﾙｸやｵﾑﾂ、服のしわ、考えられることは試してます)か常にｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞで、ｲﾗｲﾗしてしまい、上の子に感情的にぶつけてしまいます。元々の性格が家事全般苦手で、思い通りにならないとｲﾗｲﾗしてしまいます。 昼間家にいても下の子を抱っこやオンブしているか、ﾃﾚﾋﾞを見たり何もせずﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしてしまいます。 掃除や片付けなどやらなきゃ、と思うのですがやるとなるとなぜかｲﾗｲﾗして食べる行為にはしります。半年くらい前は苦手なりに1週間に1〜2回は掃除機をかけたり片付けをしていましたが今は全くやっていません。 旦那や義父母からは1日中家にいて何してるのか、怠け過ぎと言われ落ち込みます。 子育てに関しても私が母親じゃないほうが幸せに育ってくれるのではないか、と思ったり自己嫌悪になったり…子供に対して申し訳ないです。 私はこれからどうなるのでしょうか? 今はホッペをつねったり頭をはたくくらい(悪いことをした時のみ)ですが、感情に任せて手をあげたり、暴言で子供に悲しい思いをさせないか心配です。どうしたら良いですか?