昨日18:30〜21:00頃、カウンター席で目の前で焼いてくれるジンギスカンをコースで食べました。お酒も飲んでいます。その後、23:00頃までお酒を飲んでいました。
ラムは多少生でも大丈夫だと言われ、ちょっと赤いところがあるものもありました。飲食は普段と変わらず終わりました。
0:30頃、突然激しい吐き気に襲われて、スーパーのぐるぐる巻きになっているビニール袋分ぐらいを嘔吐。
1:15頃、再び激しい吐き気に襲われて、ビニール袋分ぐらいを嘔吐。
就寝し、6:00頃に腹痛が起こり便は通常通り、6:30頃にビニール袋半分ぐらいを嘔吐。胃薬を飲むも、しばらくしてまた吐き気があり出ていってしまった。
7:00〜9:30頃にかけてちょこちょこ嘔吐と下痢を繰り返す。
経口補水液と温かいお茶を飲み、今はだいぶ落ち着き、食欲が出てきたのでおかゆを作ろうと思えるぐらい回復してきました。
お店はエアコンはかかっていて、汗をかくことはありませんが、涼しくはなかったです。
暑さによるものか、食べたもののせいなのかで対処方法が違うと思いますが、いまできることがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。