38歳女性です。
元々頭痛持ちですが、ここ最近寒くなってからは毎日のように頭痛があります。ストレッチや運動などは心がけていますがなかなか改善しません。鎮痛薬をあまり飲み過ぎるのも良くないと思い、我慢していますが酷くなってくると仕事や家事・育児に影響が出てくるため飲んでしまいます。ここ数日はほぼ毎日のように服用しています。現在頭痛外来に通院しており、現在セレニカを800mgとリボトリール1mgを服用中です。肩こり・首の凝りは感じていますが、それが原因かどうかはよくわかりません。
過去に頭痛外来でニ度頭部CTを撮影したことがありますが、いずれも異常なしでした。(直近では今年1月頃)
なかなか良くならず、不安ですし焦ります。
どのように対応すればよいでしょうか?
ご教示いただければ幸いです。