爪茶色に該当するQ&A

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妊娠初期の食事は摂れているが脱水の目安

person 40代/女性 - 解決済み

妊娠11週目です。 食べづわりなので食事は量が少ないものの食べれています。嘔吐はありません。 食事内容はフルーツ中心で、うどんなども食べてます。 特にりんご、バナナが多くそれで水分も摂れていたと思っていました。 水分自体は水や炭酸水を摂ってますが、あまり飲みたいと思えず1日でよくて500ミリいかないかもしれません。 ほとんと摂れてなかったかもしれません。 トイレは1日4〜5回で酷い時や朝一は濃い茶色です。最近は日中もやや茶色っぽい時があります。 脱水を疑い先程からOS1を飲み始めた所、美味しくてこれならたくさん飲めそうです。 質問 1、もしかしたら脱水だった期間がどのくらいなのか1週間以上あったかもしれません。ただフルーツから多少の水分や炭酸水は少しは飲んでいました。 これから水分は摂取に気をつければ大丈夫ですか? このような状態で、今の時点で何か病気などを引き起こしてる可能性はありますか? 2、脱水の目安として、指の爪を押して色がどのくらいで戻るかみたら1秒くらいで戻りました。 ただ、手の甲を摘んですぐ戻るのか確認しました。 手首側は瞬間的にすぐ戻るのですが、手の指付近の皮が余ってるような所では持ち上げても1〜2秒くらいかけて戻り若干のシワシワが残る気がします。 これは脱水なのでしょうか?

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