緊張子供に該当するQ&A

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緊張、自律神経の乱れでの微熱でしょうか?

person 40代/女性 -

不安障害持ちです。 今、生理前です。 生理前に張り切ったり、緊張感がとれなかったりすると寒気〜の微熱になることはこれまでにも何度もありました。 今、子供2人が2月から不登校になり、私の頭はフル回転。 リズムも乱れがち。 グッタリなること多し。 という状況で今日は張り切ってお弁当を作り、主人の運転でドライブに出かけました。 帰宅後しばらくして寒気。 食事もいつも程は食べれず。 腕や肩、首が凝ってる感じ。 熱が36.8℃〜37.4℃を行ったり来たり。 気持ち悪さあり。 酸素濃度98から100 低温期36〜36.4℃ 高温期36.8℃前後。たまに緊張感が強かったりすると37.5度になることも。 という状況でコロナでは?と不安です。 かなり神経質で手洗いはしょっちゅう。 買い物や宅配もすべて除菌シートで拭き、外出も近辺の限られたとこのみ。 ・ドラックストアー1回に付き15分程度。 ・担任とのやり取りで双方マスクをして対面、近距離で話したのが30分程度。 ・社長布マスク、私、不織布で時々そばでのやり取り。少し離れた距離での業務30分。 この社長がコロナを怖がらない人で外食しまくり。 症状のないコロナではないか?と不安 ・主人も満員電車で大阪市内に勤務  無症状感染者かもと不安 という状況でコロナの可能性はありますか? 時々なる緊張からの寒気、自律神経の乱れでの微熱かな?と思うのですが怖くて。 呼吸苦なし 味覚、嗅覚異常なし 咳、鼻水なし 首コリ、ちょっと頭痛あり ちょっと気持ち悪さあり 疲労感あり

4人の医師が回答

夜中、早朝目が覚めていまい不安と孤独で眠れません

person 40代/女性 -

睡眠中、目が覚めていまい、不安や孤独感、緊張感を感じ、ベッドにじっとしていることも辛くなり、眠れなくなります。月1回程度だったものが、ここ1〜2ヶ月は週1〜2回、先週2:30に起きて朝まで眠れず、昨日は1:30,今日は5:15に目が覚め、今日は目覚ましまで1時間でしたが、悲しみが湧いてきてそのままおきました。 眠れなくなる理由は以前は連絡をとれなくなった海外の友人たちが猛烈に懐かしくなったり、ケンカ別れした友達のことを思い後悔したり。夢にみてということが多かったのですが、最近は子供たち(4,6)になにかあったら?今はまだまだ自分が必要だが、成長して手が離れるのが寂しい、母(71)がなくなるときに耐えられない、友人(25年以上のつきあいの3人)が先になくなったら?なくしたものがどうしても気になる、友人が増やせない自分には問題があるー と悲しくなる理由は様々で、老後ひとりになることが異常ににかなしくなります。いまでもこんなにさびしく感じるのにひとりになったら?と。 仕事が休めず、帰りが22~23時くらいで、拘束されていると息苦しく思う一方で、今の職場を失うことが恐怖です。 低血圧のせいか、日中眠くてうとうとしてしまったり、休みは昼寝しても、夜はすんなり眠れるのにー。 昼間は不安や孤独はあっても夜中ほどではありません。 眠れないときは首の後ろに緊張をかんじます。 44で生理はまだありますが、更年期障害のようなものでしょうか?サプリメントなどで改善する可能性はありますか? カウンセリングなどで、自分に向き合って考え方や行動を改善するのがよいのでしょうか? カウンセリング、通院は平日は仕事ですし、休みは子供といる時間をとりたいですし、夫が仕事へ行く日は子供たちから離れられず、身動きがとれず、そこにも閉塞感を感じます。 夜中眠れないときの不安や焦燥感が恐怖です。

6人の医師が回答

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