コーヒー胃に該当するQ&A

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脂肪肝予防にはコーヒーと緑茶どちらが良いですか

person 40代/男性 - 解決済み

45歳男性です。 肝機能が、6/2 AST33 ALT49 ガンマ 81 中性脂肪 不明      6/9 AST47 ALT64 ガンマ 92 中性脂肪 69 大きな病院で診てもらったら      6/28AST32 ALT50 ガンマ 95 中性脂肪 61 でした。180cm 47kgのやせ形で、1月に血糖スパイクを内科で 指摘されてから、暴飲暴食を避け、ウォーキング程度ですが毎日の適度な運動など 心掛けて行っています。 「中性脂肪が低めでやせ型なので、脂肪肝の可能性もあまり無いかな」と 大きな病院の先生には言われましたが、今月一応エコー検査を行う予定です。 脂肪肝の改善などをネットで見ると、バランスよく腹八分の食事・適度な運動など 書かれていますが、脂肪燃焼効果のコーヒーの適量摂取もいくつかのサイトで、 書かれていました。 プラスアルファの行為程度なのですが、空腹でコーヒーを飲むと、胃が荒れやすいので、 Aカフェインレスコーヒー B緑茶 Cやはり普通のコーヒー のいずれかを、どうせ10時や3時に何か飲むならと考えたのですが、 どれが良い等、ありますでしょうか? もちろんそれだけに頼ろうとは考えておらず、プラスアルファ程度の つもりです。 アドバイスいただけるとありがたいです。 あと不眠症でメンタルの薬を10年近く量は多くないですが、 服用しています。 大きな病院の先生は、種類も変えてないし 気にしなくて大丈夫と言っていました。     

4人の医師が回答

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