もう15年以上ですが、連続で4時間以上眠ることができず夜と昼に3時間ずつ寝るような生活をずっと続けていました。
最近、引っ越しをして上の方がキチガイのような人で「ドンッ!」と激しく暴れることが多く、私が横になってしばらく眠くなってきてウトウトとすると直ぐに「ドンッ!」と起こされることがずっと1か月以上続いていたのですが突然、誰でもずっと起きていたら当たり前のように来る「眠くなってくる感覚」というのが1週間前から全く無くなりました。それから座っている時は問題ないのですが、動きだすと呼吸が苦しくなるようになり、外出中はずっと呼吸が苦しい状態が続くようになり、かなり深刻で焦っています。ずっと起きていると眠くなる感覚ではなく、頭が少し締め付けられるような感覚が来るようになりましたが、もう元に戻る方法は無いでしょうか?ひたすら眠れば元に戻るのであればネットカフェでも行って、頑張って睡眠薬を飲んで寝続けたいと思いますので、解決方法があれば教えて頂きたいです m(_ _)m