睡眠時間 5時間に該当するQ&A

妊娠前から不眠があり、睡眠恐怖があります。 最近また寝付けなくなってしまいました。 毎日の睡眠時間が3～5時間です。日中もまた寝れないのではと眠ることが恐怖です。 布団に入って寝れないと焦ってしまい、結局３時間くらい経って寝てから、授乳の時間で起きてしまいま...

早歩きで心臓がバクバクします。 震災が起きた当たりからなので、急性ストレス障害かうつ?とも考えていますが、睡眠時間は5時間程度で寝付きはいいです。以前甲状腺がはれている(甲状腺線腫様腫だが、数値異常なし)と言われたことがあるのが関係していないか気になっていま...

2023年12月中旬にコロナに感染しました。 それから、いろいろと体に今までなかったことが起きています。 ・ぐっすり眠れない（睡眠時間が平均5時間） ・しっかり寝れてないので朝起きるのつらい ・疲れやすい ・頭がボーっとする ・記憶することが難しい（覚...

30代後半の男です。 夜ふかしや眠れない時などで睡眠時間が5時間以下くらいになってしまった場合、翌朝全然頭が働かなくなり、人と会話をするにも言葉がなかなか出てこなくなってしまいます。 多くの場合、何時間か経つとある程度改善されます。

以前はクレストールを1日おきに飲んでいましたが、かかりつけの医師から、今は生活改善をした方が良いとの事であえて薬を出されていません。 睡眠時間は大体5時間くらい、毎日眠そうにしています。 現在、咳と痰があり、葛根湯を飲んでいるようです。 心配でなりません。

最近2週間毎日夜中に目が覚めてしまいます。12時に寝て3時頃起きます。そのあとは寝れない時もあれば、1時間ごとに起きたりする感じで、睡眠時間が4、5時間くらいで足りてないような気がします。今のところ昼の活動に影響はないです。日昼眠くなったりもしません。

生理二日目で36.52、三日目で36.74、四日めで36.68となりました。つけ始めたばかりで他にデータはないのですが毎朝6時につけてます。睡眠時間は5時間くらいで、4日目は3時間くらいです。風邪はひいてません。 生理期間は低体温期になるみたいですけど私はちょっ...

他に気になる症状や自覚症状は昔から咳が酷く夜中に起きることもあるそうです。持病はありません。最近仕事が変わり生活習慣もかなり変わりました。睡眠時間と時間が変わりました。睡眠時間は5時間ほどで時間帯は3時～8時になりました。以前は0時～8時でした。...

元々貧血もギリギリだったのでサプリで鉄を摂り始め2週間くらい経つのですが症状は変わらず… 最近の睡眠時間は4〜5時間。 仕事は夜勤はありませんが介護で毎日入浴介助なので自分でもかなり疲れているのは自覚しています。

早速、受診を受け、かなり落ち着いて、少しずつ改善できてきたように思いましたが、引越しして、その準備やら、色々な手続きなどで、緊張の連続。そのせいでしょうか、落ち着いたはずが、一日中、眠くて起きていられなかったり、睡眠時間も、4−5時間に戻ってし...