うつ状態に該当するQ&A

強い倦怠感が続いていて困っております。発病して十数軒の病院遍歴の果て、仕事を辞めて自宅の療養に専念することにし、双極性障害として治療を受け始めて十数年になります。 　 躁期：鬱期が１：３、循環＋混合型です。リチウムをバルブロ酸へ変えて以降、躁は早々とコントロールできるようになり、症状が顔を出してもほんの僅かですぐに抑え込むことができています。 元々（最初から）鬱的な、メンタルに落ち込むような症状はありませんでした。 「座っている」「お箸を持つ」…などのことすら辛い倦怠感が、当初からの私の主訴でした。 働いていた頃にはそういう、とても重い倦怠感で苦しんでいましたが、自宅での長期安静で、かつてよりはかなり楽になってはいました。 しかしこの２年余り、強い倦怠感がずっと続いていて、やる気があっても何もすることができない状態です。脳の処理レベルが良い状態の日も同様で、週に4時間のヘルパーさんの助けを借りても日常生活に支障をきたして困っています。 頭重感と全身倦怠感は体を横に寝かせても軽くならず、瞼も重いため、いつの間にか眠っています。 主治医にもずっと相談しているのですが、手段がないと言われます。自律神経失調症の投薬の試みなどもお願いするのですが、効果はないと仰います。 一般血液検査を定期的に受けていますが、どの項目も基準値の範囲内に収まっています。 　 いつか治ると信じて30年になります。この倦怠感を治す方法、少しでも緩和させる方法を教えて下さい。どうぞよろしくお願いします。どうか助けて下さい。

去年の11月ごろから、音と光が気になるようになりました。 12月の初めごろテレビを見ていると血圧が急上昇して200を超える状態が2回ありました。その後、テレビが見れなくなり、スマホ、パソコンも画面を見るのが辛くなりました。 スマホ、パソコンは、画面を暗くしていますが、この当時は、画面を見るのが辛く、じっとしていられない状態がありました。また、銀行のATMの画面を見ただけで変な感じになり、車のテールランプが妙に眩しく感じてしまう状況になったりしました。 現在は、だいぶ良くなりましたが、2,3時間（ゲームなど動きのある画面では、30分ほど）パソコンの作業をすると 血圧の上昇（135→150～160）があります。内科で血圧の急上昇についていろいろ調べてもらいましたが、原因は不明でデパスを処方されました。デバスを飲むとこの症状は改善または、なくなります。 精神科で3度ほど見てもらいましたが、うつ、パニック障害ではないと思うとのことで、老化による自律神経の乱れではとのことで、治らない場合も考えられるので薬とうまく付き合っていくのも大事との話でした。 最近は、デバスを飲まないと、手足にヒア汗が出たり、耳鳴りが気になりだし、やはり習慣性のあるデバスは怖いのでやめるつもりです。これまで、平均0.5mgを1回／日飲んでいますが、最近量が増えてきてます。 デパスが処方されたそもそもの症状は治っておらず、いまでも、強い光、動画で血圧の上昇が見られ、我慢していると、さらに上昇する状況です。テレビは現在は見ていません。 脳の問題ではと個人的に考えていているのですが、アドバイスをお願いします。

高校１年の娘の事でご相談します。 第一志望校の進学校に合格しましたが、合格後は燃え尽き状態となり、高校から出された春休みのの課題もやらずに入学。新しい友達も出来、放課後は部活に、遊びにといわゆるＪＫ生活を満喫しておりました。 ５月の中間試験結果が思いの外悪く、一緒に遊んでた友達は遊んでで成績が良い事にショックを受けた状態となり、体調が悪い日が続きました。それでも６月末までは毎日登校してましたが、７月からは行ける時に行くスタイルとなりました。 受験が終わったのに、受験より多い勉強量、課題と、これを3年間続けることにしんどさを感じたと言います。周りの友達は、要領よくこなし、生き生きしてる様子をみて、 自分は人の何倍も努力しないと この学校にはついていけないといいます。夏休みは楽しく過ごして、９月からの毎日登校を目指しましたが、始業式前日には涙が出て、結局はまた行ける時に行くスタイルです。九月に心療内科を受診し、うつ症状と診断。12月末から３月末まで休学をする事になりました。 ４月からは再度１年生として登校を目指してますが、通信や高卒認定も視野にいれてます。どの選択をしても、また、４月に選択が出来なくても受け入れるつもりではいます。 プライドが高い子なので、どのような声かけが必要か教えてください。 また、生理中、生理前と気分がグーンと落ち込み、友達との約束も守れない事も頻繁です。 心療内科ではサインバルタが処方されてますが、これに併せて婦人科受診してみようかと考えてます。 薬に薬で大丈夫でしょうか？

7月頃から寝付けない。眠りが浅い。朝早く目が覚める状態が続きました。 9月に入り、頭痛が続くようになり、朝起きると酷い頭痛と吐き気で動けず。仕事中も、1日中頭痛が続くようになり、自分でも自覚がある程集中力も落ち、疲れやすく頭に幕が張ったような…ボーっと。何も頭に入って来ない。メモ帳とペンを持ち歩いても、書く事すら思い浮かばない状態で。 締め付けられ、立っていられないような頭痛が続き、耐えられずに1週間程前、お医者さんに行って来ました。 ストレス。このチェックシート、30点以上が鬱傾向。80点超えてるから高いね～とは言われたのですが。 原因は多分、職場の人間関係。 以前も同じ職業はしていたのですが、現在の職場に入り今年で2年め。職場が違えば仕事内容も当然全く違い、最初は早く覚えようと必死でした。入って2ケ月くらい経った頃から、だんだん上司の当たりがきつくなり。去年の今頃からは、他人が捨てたゴミの捨て方、置いてある物が違う場所にあったり、他人のミス、床に米粒程のゴミが落ちてたのに気付かなかったり。 些細な事でも、何で気付かない?どうゆう育てられ方した?それでも人の親?子供いるんでしょ？そんな親に育てられて子供が可哀相だとは思いません？仕事向いてないんじゃない？ と毎日言われ続け、耐えられず1日中泣きながら仕事をしてしまう日もあります。 任期は3月31日までで、それまで我慢するにはあまりにも長過ぎ。欠勤で1週間の休みを貰いましたが、どうしたらいいのかわからず。仕事は任期前でも辞めれるものなのでしょうか？また、仕事は、好きでやっている事なので、職場が変われば頭痛は治まるのでしょうか？

子供1人の3人家族。35歳のパートタイマーの女性についての質問です。 症状としては、 子供8歳が少しでも自分の思い通りにならなければ怒りが収まらなくなり発狂する。 子供とお互いに状況が解消されない場合泣き崩れうずくまってしまう。 周りの人間に対しても自分の思う行動・スケジュールで動いてくれない場合に激高する。 子供の教育にはかなり熱心で収入に見合う以上の塾に通わせている。 自分の立てた子供の教育方針があるようでこれに反発すると激高する。 自分の親に対しお金がないお金がないと子供の前で叫び続け、 子供がいうことを聞かない場合、こんなに通わせてあげているのにいうことを聞かないのかと叫んでしまう。 時には育児放棄の言葉を上げることもチラホラ。 性格としては自分が勝っていないと気がすまない。負けていることには目を瞑り、勝っていることにたいしてのみ意識する人。 普段は話したがりで、自分の息子がいかに優秀かを話している。 しかし、上記など自分の気に入らないことがあると激高する。 怒り・しゃべり・怒り・しゃべりを30分間核で繰り返している感じ。 週に数度スイッチが切れたように欝の状態にはいってしまう。 このような状態なので私は「躁うつ病」なのではないかなと思うのですが、母親と夫は「わがまま」ととっているようです。 ある種パニックにもみえるのですが「パニック障害」にしてはパニック時の症状が基本的に怒りと八つ当たりの 2種類なので少し違うかなと思っています。 先生ならばこの状況を何と判断しますでしょうか。 また先生ならばこの場合、精神科と心療内科のどちらの診察を薦めますか。 長文になりましたが宜しくお願いいたします。

2日前から寝ようとすると体調が悪くなります。 パニック障害、鬱持ちです。 起きている間は至って普通なのですが 寝ようとすると息苦しさを感じます。 寝ようと横になると 最初は息苦しさを感じ 徐々にモヤモヤ、ムカムカ、ムズムズする感じが体全体にあり体全体が締め付けられているような苦しさを感じます。 締め付けられているような感じがするからか、身体を動かしたい、発狂したい衝動にかられます。 そのまま我慢しているとどんどん息苦しくなり、動悸がして過呼吸のような、不安発作の様な症状が出てしまいます。 水分を取ったり少し座ったり、家族に背中をさすってもらうと落ち着いてきます。 前々から寝る時は動けない状態(子供が私の上に登って寝たり)になるとこのように息苦しくなり、暴れたい、発狂したい衝動にかられることがあったのですが、今回は動けない状態などではないのになってしまいます。 携帯いじっている時に横になるなど、寝るため以外に横になっている時は至って普通です。 携帯いじるのもやめ、完全に寝る体勢に入ると気持ち悪くなってしまいます。 ここ2日間は、眠気が限界になり力尽きるとようやく眠れるのですが それまで寝ようとすると何度もこの症状に襲われ、過呼吸のような、不安発作の様な症状になり、酷いと情緒不安定になり泣き叫んでしまいます。 子供がいるのもあり、規則正しい生活を心掛けたく夜寝たいのですが これだと力尽きるのがお昼になってしまい子供にも悪影響になってしまいます…… 病院に行った方がいいのであればやはり精神科でしょうか？ また、この症状は何でしょうか。 そして、家で出来ることでこの症状を和らげたりする事は出来るのでしょうか。

お世話になります。後縦靭帯骨化症と2月半ばに診断され、おまけに2月末で仕事を失いで収入減になり、3月4日に転倒してしまいしばらく全身の痛みとの戦いもありましたが、家族の理解を得られずで鬱の再発のような状態にながらもようやく前向きに次の仕事を決めることができるようになり、痛みが和らいでいましたが、仕事が忙しくまた家族のことでゆっくりする暇もなない日々の生活ですが、先日友達とスーパー銭湯でゆっくりしてしまったらまた痛みが強まってきてしまいました。首周り、背中、両手首、左足首が特に強くでています。難病認定申請は軽度とのことで受理できないとの通知が昨日届きました。認定を受けることができなかったことを家族に話すとどうするの？で今後後縦靭帯骨化症の治療はとても困難になりそうです。かかりつけの心療内科の主治医は喪失状態だから時が経つのを待つしかないとと言いつつも私の精神面のホローをしてくださっていますし、後縦靭帯骨化症を診断された病院が通院できる距離ではないことで、とりあえず整形外科はありませんがかかりつけのクリニックに紹介してもらい、今は牽引、痛みを和らげる漢方、湿布の処方をしていただき様子を見ています。しかし認定を受けられなかったことを家族に話すとどうするの？で、医療費がかかることが不満のように感じていますので、今後は治療は諦めようと思っていますが、痛みの強い時にお金をかけずに緩和させる方法はありますか？またストレスと後縦靭帯骨化症の痛みは関係しますか？

私は一昨年、子どもを安定期になくしました。産休が空け、職場でさらに精神的に圧力を受け、過労と重なり、倒れて心療内科に行きました。 自律神経失調症です。 子どもを欲しがっていたので、安定剤は飲まず休職という方法、でもなかなか授からずに会社も辞め不妊治療(体外受精はしていません)を始め1年です。 今回の治療のために、前回はリセットするための薬を飲んでお休みしており、漠然と今回の治療を最後の治療にしようと思っていました。ステップアップは考えていず、40歳も終わりに近づき、どこかで線引きしなければという思いからです。 でも、10日くらい前からちょっとしたきっかけから、急に気持ちが鬱っぽくなり不安で押し潰されそうになっています。 いろいろ考え出して辛くて泣いてしまいます。 自律神経失調症については、ここ半年近くは何もなく普通の生活でした。 こんな精神状態から不妊治療はお休みした方がいい気がして産婦人科に行きましたが、診察室で話しているうちに、今の状態の自分でも「頑張れそうかな?」と思った経口薬による排卵誘発をすることに決めました。自分の意思です。 この選択で良かったと思っていますが、まだ心の動揺と重圧感が消えずに、動悸で苦しいです。 今の私に必要なのはとにかく自信を持つことで、心を強くすることです。 その方法がわかりません。 一度不妊カウンセリングに行きましたが余計に不安を煽ってしまいました。 今回自分が選択したことに自信を持って頑張りたいと思って、「大丈夫だよ!」という言葉が欲しくて、医療内容じゃないような相談をしてしまいました。

妹がストレスを溜めて1ヶ月前に診療内科に行って休んでしまいました。最初はまだ3ヶ月しかたってないから甘すぎると思って話しを聞いてあげられませんでした。先週、もぉ8月になるし早く働かないとと妹が焦りだし、その頃から変な行動を取る様になりました。外で寝ていたり、かとおもったら一人でドライブに行こうとしたり。言う事は仕事行かなきゃ、どぉしよう。言葉にも力が無く目もうつろになっていました。その夜家族で話しを聞くことにしました。仕事行った方がいいよね。と力の無い声で言うので、行きたいなら行っていいけど、行きたくないなら辞めてもいいんだよと言ったんですが、行くの一点張りで。。そんな無理してやらなくてもいいと言ったんですが、やらなくちゃいけないという責任感がそぉ言わせていたんだと思います。怖かったので、職場まで乗せてってあげるから朝一緒に行こうと言ったんですが、朝気づいたらいなくて一人で向かっていました。幸い何も無く無事家に帰ってきたんですが、言われたのは声が出ないと仕事にならないから出るようになったらまた連絡してください。との事でした。その夜からです。部屋から出てトイレの前に立っては戻っての繰り返し。言う言葉は仕事行かないと。もぉ精神状態も普通じゃなかったのでお風呂も何をしていいのかわからない状態で。夜一緒に寝たんですが酷い時は10分に一回は起き上がる。そして朝言った言葉が、やっぱり仕事行かなきゃでした。病院に連れていったら凄く進行が進んでいるのですぐ入院と言われました。しかし、部屋が無いので2日後しか受け入れられないとの事で一旦家に帰りました。しかし病院では病名や対処法など何も言ってもらえなくて薬だけ出されて終わりでした。今はうつ病のサイトをたくさん読んでそれにしたがって対応してるんですけど、うつより酷い病気だと思うのですが?

昨年、姑に舅が認知症になったのは私の作ってきた食事のせいだと言われました。 その時も精神的、肉体的にかなり辛い状況でしたが、姑ともめるよりも認知症になった舅を優先しなくてはと思い、自分の感情に蓋をして頑張って参りました。しかし姑を見るだけで頭痛、吐き気、喉になにか詰まっているような感覚で思うように声が出ない…そんな状態の毎日でした。 しかし姑は何か気に入らないと説教ばかり。ますます頭が痛くなり、日に日に酷くなります。 今年に入って姑は私の実家の父を侮辱する一言を子供達の前で笑いながら言い、それでもぐっとこらえましたが、次の日また私に説教をしてくるのでとうとう暴言を吐いて出て行きました。 夫に説得され、家に戻ってきたものの、姑の姿、気配、声が聞こえただけで、体が硬直して何も出来なくなり、姑のいる母屋に行けない日々が2ケ月以上続いています。 夫は自営業なので家を出る事は出来ないけど、無理する必要はないと言って、土間で料理を作れるようにと色々と工夫してくれていますがいつまでこんな生活をしているのも…と悩みます。 しかし姑の事を考えるだけで、頭痛吐き気、動悸、姑の話しをするだけで喉になにかつかえる感覚が出てきて話しができなくります。 こういった状態は鬱になるのでしょうか? 心療内科を受診したほうが良いでしょうか? 認知症の舅も気になりますし、幼い子供達にいつまでこんな生活をさせていてはいけないのでは…という罪悪感もあり… だけどもう二度と姑と関わりたくないと心から思ってしまうのです。 病院に行くべきか、パートに出るなり何か新しい事を始める事で前向きになれるでしょうか。 中途半端な質問ですが、アドバイスを頂けたら嬉しいです。