γ-gtp100 お酒飲まないに該当するQ&A

当方、6年以上の飲酒歴があり、そのうち直近までの４年間は休肝日を設けず毎日飲酒をしておりました（飲酒量もどんどん増えおそらく特にここ1ヶ月は純アルコールベースで100m〜120mを平均的に飲んでいた気がします）。 健康診断の数値もγGTP356?、AST58?、ALT60?と酷い状況です。今年はまだ健康診断受けてないので更に悪化してると思います。 少々纏まった休みが出来たのでさすがにまずいと思い試しに先週から断酒を実行致しました（現在5日目です）。 特にお酒に対する欲求というのは全くないのですが離脱症状がかなり強く出て困っています。 初日から2日目は酷い不安感、焦燥感、発汗、少し震え？、だるさ、不眠、食欲不振、肩の痛み、チクチク感、その後頭痛と発熱（38°〜39°）でネットで調べる限りドンピシャな症状かと思いました（よくこれ以外の症状で見る幻覚、幻聴、けいれん、意識障害、などはないです）。現時点では発汗と食欲不振、頭痛、発熱が主な症状です。 幸い仕事は暫くないので安静に出来る状況です。 基本的に病院に行っても睡眠薬を貰ったり、ベンゾを貰ったりの対症療法で離脱症状を緩和するだけで回復の時期が同じなら体のダルさもあるので家での安静をしていたいのですがそのような対応で問題ないでしょうか。 補足:別の不安でソラナックスを1日2錠（@0.4）を服用しております。 お忙しい中、恐れ入りますがご教示頂けますと大変幸甚です。

年始から高血圧180オーバー　LDL200により1か月の禁酒、運動再開により体質改善を 行いました。 現在、血圧は平均120-80　体重も69kg→60kg前後をキープしています。 先日、大腸カメラ検査により再検査をしたところまたLDLが戻っています 年初、ロズバスタチン→ブラバスタチンを服用し服薬中止後2週間以上経過しても LDL120以下となったため医師と相談し服薬中止しました。 そのあと、アルコールは週2回　缶ビールと日本酒1合/回ならびにお菓子や油ものも以前に比べて抑えています。 今回、中性脂肪も血糖値も下がりγGTPや肝臓の値も上がっています 現在も月間100キロくらいのランニングや登山等の運動は継続しています。 質問）LDLが高いのは、遺伝の可能性が高いのでしょうか？ 　　　お菓子や油ものなど食べ過ぎているわけでなくまた下げるために服薬した方がいいのでしょうか？ 　　　中性脂肪や血糖値も下がっているのにという気がしています 　　　ビール飲みすぎているわけでもないのに尿酸値あがるし、？？？です なお、3月28日の血液データは高熱（コロナやインフルではない）を出し、検査した時の 内容です。　肝臓の値も平常時平均（3月13日）に落ちていないのも気になります。 ＰＳ。4月1日より役職離任したにもかかわらず業務増・人間関係によりストレスは 　　　増えています。血液データにどう影響でるのかわかりませんが血圧に大きな影響はでていません

タバコやお酒はやりません 階段を登る、駅まで徒歩で行くなどの少しの労作で心拍数が上がり、息切れがしていたので、循環器で心電図、心エコーやトレッドミルをしましたが異常ではなく、ピークフローで閉塞性となり、呼吸器内科を今月受診予定です 今日は大してカラダを動かしてないのに、少し屈んだり洗濯を干すくらいで体調が悪くなり、横になりました 高脂血症もあり、ヘモグロビンA1cが6.6でした 空腹時ではないですが、血糖値は100 γGTP 97 総コレステロール 228 LDL 140 薬はロスバスタチン アレルギーの薬 ビラノアを飲んでいます 慢性副鼻腔炎があり、口鼻漏で咳が時々出ます 1.閉塞性肺疾患は慢性副鼻腔炎が原因でもなりますか？ 2023.8月コロナ陽性で肺の下側に影がある肺炎、気管支炎とかありますか？と言われました コロナによくある肺の外側から病変があるのとは違うとのことでした ベッド満床のためラゲブリオで自宅療養 その時も階段の上り下りで息切れがひどく、家でパルスオキシメーターでSpO2を測ると92〜93で89とかになったので、救急要請しましたが、搬送先がなく家で凌ぎました その後、少し息切れもありましたが、そこそこ生活できていました 2024.3月くらいからやはり息切れと動悸があるので、単なる運動不足だけではないのではと思っています 今も普通に測ると92〜93 息を吐ききれてないので、数値が悪いのかと思って、たくさん吐くようにしたら96まで上がりました。 2.普通の呼吸ではちゃんと換気できてなくて、それが原因なのでしょうか？ 3.そのためにはよく吐き切るように呼吸すればいいのでしょうか？