鬱病です。最近まですごく調子がよく減薬をしていました。でも、最近ダイエットを始めようと思い始めてから、
考えが異常になってきました。
鬱病になる前の体重は48キロでした。それが薬を飲み始めてからどんどん太りだし、今83キロもあります。
太ってても健康が一番!と鬱病を治すことに専念してたのに、最近は｢太ってて醜い｣ことが嫌で嫌でたまらなくなってきました。太ってる自分がすごく嫌で、でも思うようにダイエットも出来ず、イライラして過食に走ってしまってます。そして自己嫌悪に陥り、また鬱がひどくなってしまいました。
｢鬱病になる前はあんなにスタイル良かったのに････。鬱病になったせいで･･･。｣とか｢痩せて綺麗になれば鬱病も良くなる｣とかわけわかんないこと考えてます。
毎日、いつも、常に、どんな時も、｢痩せたい････。痩せたい････。｣とそればかり考えてしまいます。
でもそう思っているのに、過食しちゃうんです。
自分がどうなってるのかわかりません。
でも鬱病が悪化してるのだけは自覚してます。
痩せたい願望が異常なほどあり、そして逆に食べたい衝動が抑えられません。
心が壊れそうです。何かアドバイスお願いします。
メチャクチャな文章ですみません。
