今月20日体調不良になりその次の日インフルエンザに感染がわかりました。外出は買い物、歯医者ぐらいで必ずマスク消毒をしてかなり
気を付けていましたが
どこからかわからないですが感染してしまいました。この時点でも免疫力が低下していたかと思いますが
インフルエンザ感染後はさらに免疫力が低下してしまっていると思います。買い物等出かけないわけにも
行かないし家族もいるので
いつ又今度はコロナ感染してしまうのではないかとかなり心配です。
買い物もマスク2枚したりとしていますが、免疫力あげるにはどうしたらよいでしょうか!?
胃が弱いので沢山食べる事もできません。
わからないところで感染してしまう方もいるかと思いますが、やはり免疫力が落ちているからでしょうか?