こんばんは。
今年の3月に動悸・息切れで倒れて
自律神経失調症ではないかとの診断を受けました。
それ以来、カイロプラクティックに通っていたり、生活についてさまざまな改善をしてきたのですが、波があるもののなかなか回復しているような実感がありません。
現在も動悸・胸部不快感に悩まされています。
一時期内科で処方されていたリーゼを飲んでいましたが、自分には少々副作用が強いので最近は救心を携帯して症状が出たときにだけ飲むようにしています。少し楽になります。
あまり変なストレスなど受けてはいないと思うのですが、さすがに半年も続くと、他に何か原因があるのでは無いかと思ってしまいます。
ここ数日も弱い動悸が慢性的に続いてなかなか寝付けません。
体力的には富士登頂をしたくらい元気なのですが…
何か改善の糸口があればと思い質問いたしました。
アドバイスいただければと思います。
よろしくお願いします。