腰履歴
中学生バスケ部で軽い椎間板ヘルニア
度々足の付け根が、痛くなるから
昨年整形外科行ったら
生まれつき角度が浅いといわれました。
でも、何か治療とかはしなくて良いみたいでそのまま終わりました。
肩は一年前から職業病か四十肩かある位置で痛くなったりします
三週間前から首が痛く
一週間前から腰が痛いため
整骨院へ行きました。
そこで矯正とマッサージをしたら
首は本当よくなりましたが
腰が次の日から
座ると痛く
座って立つ時に原始人みたいに痛く歩く時に骨盤から足がずれてる感じで
ズボン履くのも
靴下履くのも大変で
毎朝2キロ自転車往復も痛く
仕事は
なんとかやってますが少し休む予定です。
整骨院行ったら
反るのは大丈夫で見た感じ
筋肉の断裂と言われました
ロキソニンもあまり効きません
今一週間
整形外科は
もう少し様子見て考えます
整骨院行く前から自宅でストレッチやったりしでしたが関係しますか?
腰痛は治るまで長いですか?