企業にて働いております中堅社員です。最近ものすごく忙しく、それがひと段落してそのあと休みの日もそれなりに休み、趣味もやっているのですが、なかなか疲れが抜けません。また夜は次の日早く会社に行って仕事にいかなければと思い、一緒に仕事をしている上司のことばかり考え、なかなか眠れません。それなのに朝は起きても会社に行く気もなかなかおきず結局遅くなってしまいます。多分原因として、頑張ったのにも関わらず、認めてもらえず、毎日、こうしなきゃだめだと言われることを恐れていることかと思います。また、以前も同じような感じになり、カウンセリングを受けたり、薬を飲んだりしたことがあります。その時は我慢できず転勤させてもらいました。今回も同じようになり同じことを繰り返したくありません。とりあえずどのようにしたらいいか、アドバイスください。