【質問】
術後の1ヶ月の身で、左脚ふくらはぎを肉離れしました。
肉離れをしてから、体力がなくなり、疲れやすくなり、朝から眠気が治りません。(熱はありません)
回復する為にエネルギーを使っているのか?この状況下で体力低下はありえますか?
【現状】
2021年4月半ばに巨大子宮筋腫を摘出する為に、腹腔鏡手術を受けました。
入院日数は6日、術後の回復は良好で、GW明けから仕事は通常復帰をしています。
仕事は週休2日の平日8時間労働のデスクワークです。
元々フィットネスジムに通っていましたが、担当医からは軽めの運動、ウォーキングから始めましょうと言われたので、5月半ばの術後1ヶ月からウォーキングを始めました。(運動前後の軽いストレッチ有り)
先週火曜日、仕事帰りにウォーキングをしていたところ、いきなり左脚のふくらはぎに激痛が走り、翌朝整形外科へ行ったところレントゲンでは骨に異常はなく、歩行が可能とのことで、軽い肉離れと診断されました。
痛みがなくなるまで運動NG、ロキソプロフェン60mgを処方されました。
肉離れしてから1週間経過しましたが、現在も階段は激痛が走る為登れず、ゆっくり歩行できる程度です。
仕事中も常に眠たく、平日は10時間寝てしまい、土日も1日中眠くてずっと寝ていました。
今までこんなに眠くなる事はありませんでした。
ただ、身体が回復する為にエネルギーを使ってしまって眠くてだるいならいいのですが、会社でもウトウトしてしまい、周りの目が気になってしまう為、質問しました。
宜しくお願いします。