よく寝入る寸前に息をしていない様な感覚になる事があります。
それが気になって,呼吸が止まったら…と思い中々寝付けないようになってしまいました。
そして,一度息苦しくなって目覚めて,呼吸が一時早くなっていたり,最近も夢で息苦しくなったのか,本当に息苦しくて夜中目覚めたのか,どちらなのかはっきり覚えていないのですがこういう事がありました。
私はアレルギーの鼻炎がある為,鼻詰まりで息苦しくなっているのかなと思いますが,無呼吸症候群でもあるのかなと思っています。
いびきはめったになく,寝起きの頭痛はないです。
けれど無呼吸なんじゃないか…と考えてしまいまた眠れなくなる原因が増えました。
この息苦しさ,呼吸が止まってるような感覚は無呼吸症候群なのでしょうか?