20代女性です。
今月前半までは、痩せる目的ではなく姿勢改善のために、ここ半年程週2でパーソナルトレーニングに通っており、今月後半から別途自分でいつでも行けるジムに行き始めました。
後者はまだ3回しか行っていないのですが、その度、トレーニングをした夜から発熱と扁桃腺の腫れが起きています。(熱は翌日中まで続き、扁桃腺の腫れは数日引きません。)
後者のジムでも、パーソナルトレーニングと同じトレーナーの方に組んでもらったメニューで、無理なく、不可も大きくない内容のトレーニングなのですが、毎回熱と扁桃腺の腫れが起きる理由は何が考えられますでしょうか。
また、今後も同様の事象が続いた場合、扁桃腺の腫れはクセになりますか?(日常生活を送る上でも腫れやすくなりますか。)
お力添えいただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。