脈拍122に該当するQ&A

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血圧測定恐怖症ですかね、測定が怖い

person 30代/男性 -

会社の健康診断で毎年血圧測定していますが、毎年123/70くらいで脈拍も75くらいで測定できていました。 ただある年に1回目上が135出てしまい、2回目で122という年がありました。それが負のループの始まりでした。 次の年に向けて一発目から血圧低くしようと食生活や運動をするようにしました。 いざ健康診断となるといつもになく意識して緊張しました。脈が普段65くらいなのが脈120になっていました。結果血圧は上が139で、2回目も脈は早いままで上が140でした。 その時から血圧計を前にするとまともに落ちつけなくなってしまいました。薬局とかで10分くらいかけて測定を繰り返すとどんどん下がって上が115くらいまで下がります。ただこんなことをしていると精神ストレスがすごいです。 血圧高いと病院行きましたがそこでも落ち着いて測定ができません。医者には家庭用血圧計で確認するのも手だけど、君は血圧測定を何回もしてしまうだろうし、血圧測定に取られてしまいそうだからやめといた方が良いとも言われました。 その後の年の健康診断も脈拍が110以上となりまともに測定できません。今年も心臓バクバクになり上が137でした。薬局とかで落ち着いて確認したいですが血圧計測が怖くて、絶対高い値が出そうで怖くて怖くて測定できません。 もう本当の血圧がもうわからなくなってしまっています。何とか一発で落ち着いて測定したい。ただ脈120も出ていて緊張のせいで高いと思っているけど本当に血圧が高いのでは?と怖くもなります 何とか安心材料が欲しいですが、意識しすぎていてリラックスして測定ができないことには無理そうです。 何かこうすればいいとか緊張時はどのくらい血圧が上がるのかとかアドバイスや情報やあれば頂きたいです。困っています血圧測定が怖いです。宜しくお願いします。

6人の医師が回答

急な動悸(頻脈)が起こった時の対処法について

person 30代/女性 -

お世話になります。 今年の5月〜6月にかけて、急に動悸に襲われるようになり、心電図、ホルター心電図、心エコー、血液検査等一通り検査し、特に所見なしでした。 そこからしばらく落ち着いていましたが 先月から食欲不振になり、その不安からまた動悸の頻度が増えてしまいました。 ある程度、深呼吸を続けていれば落ち着いてくることも多いのですが、 昨夜が本当に酷く、4〜5時間くらいずっとドキドキ、ざわざわした状態が続いて さすがに怖くなってしまい、夜間診療で診てもらいました。 心電図的にはやはり洞性頻脈ということで 治療が必要なものではないとのこと。 脈拍も、病院に着いた時は122でしたが 2時間ほど横になっていたら85くらいまでは落ち着きました。病院にいるから大丈夫っていう精神的な安心も勿論ありました。 ここまで検査して問題がないのだから 気持ちの問題である、というのは自分自身分かっているのですが、身体が過剰に反応してしまい、うまくコントロールすることができません。 とはいえ、病的なものではない以上 脈拍を落ち着かせる薬などはかえって脈を下げ過ぎてしまう場合があるとのことで処方はなく、またそうなったときにどうしたらいいんだろうと不安です。 仕事、実家のこと、不妊治療 ずっとストレス過多の状態でしたが それでも自分の体に鞭を打ち、頑張らなきゃ、私が頑張らなきゃという気持ちでやってきてしまった結果がこの有様です。 どの病院でも、心療内科を受診してみてと言われますが、いくら電話しても予約が取れません。取れても数ヶ月後とか、そもそも初診は取ってないとか、どうすることもできません。 ご助言のほどよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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