55歳男性、重大な既往症なし、飲酒喫煙せず、割と規則正しいストレスの少ない生活をしていますが、数年前から声の枯れが気になっています。枯れといっても声帯の「鳴り」が以前の7~8割に落ち、声のツヤがなくなったという感覚で、病的なガサガサ声ではありません。ただし大好きな歌を歌おうとすると、裏声が非常に出にくい、通常の音域でも正しい音程にピタリと合わせられないという不自由さを痛感しております。喉の痛みや腫れなどの自覚症状はありません。
年齢のせいかもしれませんが、なんとか治したい、せめて進行は止めたいと思っています。自分でできる対処法はありますか? また、受診した場合どのような治療があり得ますか?
なお、重大な既往症なしと言いましたが、軽度のアレルギー性乾燥肌のためリンデロンのローション(頭皮用)や軟膏の処方をしてもらっており、ここ一年間では頭皮の乾燥が少し悪化しています。