適応障害退職に該当するQ&A

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適応障害は、薬を飲まないと良くならないのでしょうか?

person 20代/女性 -

今年の4月から適応障害が発症しました。 医師からは仕事を休職したほうが良いと勧められ、3ヶ月ほど傷病手当をもらいながら休んでいたのですが、6月末で契約終了だったため、そのまま退職いたしました。 それからは、外に出ず、家の中でできることを少しずつやっていき、徐々に体調も回復してきました。(薬は飲んでいません、依存になるのが怖く飲むのに抵抗があるためです。) ですが、駅や、電車に乗ると、 動悸と冷や汗があり、苦しくなります。 30分ほど乗っていると足が震えてきて、動悸や冷や汗がひどくなります。 駅のホームでは、めまいがあり、立てなくなりました。 それ以外のショッピングモールやレストラン、カフェでは電車の時ほどひどくはなく、苦手意識はありますが、過呼吸やめまいにはなりません。 医師に、話したところ、不安と緊張を和らげる薬を飲まないと良くはならないと言われました。 これは、適応障害なのでしょうか?パニック障害ではないのでしょうか? 今まで適応障害になるのは今回で3回目ですが、今回程、ひどいのは初めてです。 来年から同棲をするため、引っ越しをして働き口も探さないといけないのに、考えれば考えるほど、自分の思うように行動できなくて苦しいです。 薬を飲まなくても治す方法はあるのでしょうか? ちなみに、ADHDとASDですが、そこまで強く出ていないと言われました。

8人の医師が回答

決断がしたいです

person 20代/女性 -

1年前 以前の職場の社長からのパワハラに耐えられず 医師より適応障害の診断を受けました。 恐怖感 不安感 動悸 頭痛左耳の耳鳴り及び聴力低下 吐き気 家から出られない などの症状で半年通院しカウンセリングを受けてきました。 今年の1月に退職を決意し9年間独り暮らしでしたが弟と同居 仕事も変え できることはしました。 以前は結婚式会場で店長をしていました。 今はアパレルで3月に入社し スピード出世ですでに副店長をしています。 症状もおさまり安心をしていましたが 8月初旬から症状が復活しました。 今回は特定の要因がわかりかねます。 突発的に猛烈な不安感と恐怖感に襲われ 出勤する道中激しい動悸と吐き気 頭痛。および手足にしびれが起こります。 それでも出勤しますが心ここにあらずで半分麻痺したような気分です。 店長には私の様子がおかしいとバレ全て話をしました。 退職をしたいと考えていますが 店長やその上司はだれもが役職がつけばそうなる。自分がどうしたいかの問題と言います。 医師からはしばらくの休養をするよう言われていますが役職上それも難しいです。毎日症状と葛藤しながら出勤し 心身共に疲れてきました。 退職しなかったらどうなりますか?また退職が言い出せません。 退職するにはどうしたら良いでしょうか?

1人の医師が回答

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