頚椎症ストレッチに該当するQ&A

肩甲骨の痛み、凝りがひどく夜も寝られない程で悩んでいます。 ブロック注射をはじめ、マッサージ、鍼、灸など色々試してみましたが、治療のすぐ後は楽になるのですが、翌日位には元に戻ってしまいます。 もちろん、肩のストレッチもしていますが効果ありません。 また、自分で肩甲骨をマッサージすると足にもしびれを感じるのは関連性があるでしょうか？ 頸椎症があるのでそれが原因かもしれませんが、少しでも楽になるような治療法などありましたらアドバイスお願いいたします。

お世話になります。 年齢は、現在60になりますが、10年ほど前に肩や腕の痛みがあり頸椎ヘルニアとの診断でした。以降、牽引や電気治療で治りましたが、何年かおきに繰り返しておりました。 今年の初めも腕の痛みと手の痺れがあり整形外科でMRIをとっていただくと頚椎症の診断でした。 理学療法でリハビリに1-2週間に一度行っており、痛みはなくなりましたが、手の痺れ(特に右手は親指と人差指が強く痺れる)がもう半年以上治らず続いています。 左手の指も1か月くらい前より少し痺れ感があります。 まだ生活する上で不自由はなく、月一回程度ゴルフしたりもしますが、悪化する前に手術すべきでしょうか、 現在は理学療法士の方に教えてもらったストレッチは毎日やっており、アユミンというサプリも飲んでますが、効果がありません。 自身でストレッチなどやった方がよいこと、またやってはいけないことがあれば ご教授いただきたくお願いいたします。

1年程前に右首、右肩甲骨、右手のシビレから整形でストレート首、頚椎症神経根、首の軽いヘルニアと言われました。原因の1つはメマイ治療で高くしすぎた枕合わなかったかもしれません。メマイはやっと起こらなくなり枕も調整、週2回位プールで40分程歩いたり週1回整形のリハビリに通院。仕事は週3日半日、立ち仕事をしてます。 ところが今度は、1週間位前から太もも裏側に不快なシビレがあり整形でストレート腰、腰部脊柱管狭窄症か軽いヘルニアと言われノイトロピンを処方されました。期外収縮の不整脈があるのでなるべく薬以外を希望、ストレッチをしてますがシビレはあります。頚椎症の為にはプール歩行は良いようですが腰部脊柱管狭窄症はどうなのでしょうか？また右顎の額関節治療で夜はマウスピースを上下着けて寝てますが関連はありますでしょうか？よろしくお願いします。

今年4月に整形外科で頚椎症神経根症と診断されました。 1カ月程で治りましたが、データー入力の仕事を始めて1カ月でまた再発しました。牽引・薬・ストレッチ等を続けて3ヵ月程たちますが一向に改善しません。症状は手足のしびれ痛み・肩こり・胸の痛みです。総合病院の先生にも診てもらいましたが、手術するほどではない、つきあっていくしかないと言われました。まだ結婚前で妊娠出産も考えているのですが、先行き不安で心配です。漢方薬なども考えているのですが、なにか治療法はありますか?

令和２年６月に極度の右首肩痛のため第５頸椎と第６頸椎の間の椎間板が変形し頚椎症と診断され、入院加療中に化膿性脊椎炎を同部位に発症して骨が完全に溶けてしまっていたため、さらに入院して抗生剤点滴治療を行い、頸椎カラーを固定し安静と体調維持のリハビリをしていました。入院中に担当主治医の話では化膿性脊椎炎が治癒したら症状はよくなりますとのことでしたが、右首肩痛の症状は改善されないまま、１０月に退院後、自宅療養を続け、１２月に第５頸椎と第６頸椎の間の骨が固まって化膿性脊椎炎はほぼ治癒したとの診断となりました。その後、頸椎カラーをはずしストレッチ等の頸椎主体のリハビリを自宅で開始し継続していますが、入退院前後を含めずっと右首肩痛の症状がいっこうに改善されません。 リハビリの一環として事務のデスクワークの仕事のため、パソコンや字を書いて頑張っても、だんだん炎症らしき痛みが指から首肩にかけて蓄積して、首肩痛がひどくなるため、この状態ではとても仕事復帰できず困っています。朝起きてしばらくは症状があまり出ないのですが、リハビリ等を行っていったん炎症らしき痛みが指から首肩にかけて蓄積して首肩痛がひどくなると、横になってかなりの時間安静にしていないと症状が治まりません。指を使うパソコンや字を書いたりしなければ、さほど日常生活に支障はない程度で首肩痛がすぐひどくなることはないようすが、その作業を仕事復帰のためにはやるしかありません。ただ日によっては肩をまわすストレッチだけでも症状が出ることもあったり、左首肩痛も時折同様の症状が出る日もたまにあります。 抜け出せないもどかしい毎日が続いております。よろしくお願いいたします。

色々なところがピクつくようになり、4ヶ月近く経ちます。頚椎症の診断を受け、ピクつきはそのうちなくなるかなと思っていますが、なかなかなくなりません。 市販されてる漢方なども試しましたが、あまり効き目はありません。 月〜金曜日は朝、ストレッチを行い、可能な限り夜ジョギングもしています。 3週間前からタバコも辞めました。 色々試しているのですが、ピクつきが少ない日などもありますが、なくなることがありません。何かこれを試したら！？といったアドバイスがあればお願いします！！

元々、右股関節を３０年近く前に骨切りをし５ｃｍほど短いです。近頃、右側だけ首から肩また腰から脚にかけ痛みやしびれが出てくるようになりＭＲＩを撮ったところ右の頸椎や腰椎の何か所も広範囲に渡りヘルニアになっていました。右側だけというのは右脚が短いのを庇ってきたことが理由でしょうか。普段、特段過度のスポーツや肉体労働はしておらず、軽いストレッチ程度です。また、外傷経験や骨粗鬆症もありません。

55歳女性です、半年ほど前から朝からではなく仕事中にストレッチまでいかないまでも首を回そうとして寝違えた痛みになり動かすと激痛が走ったりしてます、また一週間ほど前位から右目瞼がよく痙攣してます。ずっとではないのですが時々よりは結構なるようになりました。 通院はどこの科目へ行けば宜しいでしょうか？ かなり前に転倒し、頚椎症と整形で診断されたことはありますが、最近はコロナも怖く受診してません。宜しくお願いします！

以前「頭がじんじんする」件でご相談したあまかわです。おかげさまで、今は頭がじんじんする感じはだいぶ和らぎました。現在の状態は、首筋（特に右側）が張り、回すと痛いです。肩こりから来ると思われる頭痛も少しあります。（いつもではありません）姿勢に気を付け、ストレッチでセルフケアをしています。 今回のご相談は、こういう状態で乗馬をしてもよいか、ということです。姿勢がよくなる点ではよいと思いますが、体が上下した時の衝撃が首に悪影響を及ぼさないかと心配です。整形外科では、軟骨のすり減りによる頸椎症・ストレートネックという診断です。 ちなみに２回ほど乗りましたが、その後首の痛みが増すということはありませんでした。 今すぐは無理でも、首の痛みが取れたら乗ってもよいのか、頸椎症である限り乗るのは無理なのか、そのへんのところを教えていただきたいと思います。 よろしくお願いします。

MRI、レントゲンの検査の結果、頚椎症と診断されました。 わたしとしては、 ◆右肩甲骨内側から右腕の激痛 ◆右肩あたり(脇の下)から指先までの酷い痺れ、 ◆人差し指、腕の感覚低下(【これは首に関係無いかも】と言われた) に限界を感じていたので、 「手術でどうにかなれば」と期待したいましたが、 本日、紹介により脊椎専門の医師のいる病院へ行ったところ 【まだ手術をする段階では無い、首の症状としては、まだ軽い方ですよ】と言われ、 落胆しました………。 長崎県では屈指の脊椎専門医の居るの病院とされているので間違いは無いのだろうと思いますが…… 前病院と同じく、 トラムセット、ドンペリドン、 それに加え、筋肉の緩める効果があるとエチゾラムを追加した形で、自宅でストレッチなどして 様子を見るように言われました。 (トラムセットも効果無いんですが…) 市販の頚椎症にも効果アリとされている、 【首用サポーター(首を伸ばし固定する)】は本当に効果があるのでしょうか。