20代女性、社会人です。
元々神経質で、体も丈夫な方ではなかったのですが、
最近余りにもそれが顕著というか、少しストレスを感じたり気になることがあると、
すぐに微熱が出て数日続き、その倦怠感から体が動かなくなります。
元々喘息持ちなのでそのまま無理をすると発作が出てしまい、
酷い時にはそのまま肺炎になってしまったことも何度かあり、
日常生活にまで支障が出てとても困っています。
恐らくストレスが原因だと思うのですが、
鬱病やパニック障害といった精神病の症状に微熱は余り聞きませんし、
鬱病などの方に比べたら私のストレスなど些細なものですし、
一体これはなんの病気なのか、どう治療すればいいのか分からず困っています。
またこうもストレスに弱い自分の心と体がとても情けなく、
周りに迷惑をかけている罪悪感や、もしかして只の怠け病なのではないか、
といった気持ちで、毎日自己嫌悪でいっぱいです。
とても稚拙な文章で申し訳ありませんが、何方がアドバイスを頂けたら幸いです。