血圧緊張に該当するQ&A

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睡眠障害の懸念

私は以下の状況ですが、何らかの睡眠障害は考えられるでしょうか?睡眠障害があるとすればどう対処すればよろしいでしょうか?お手数ですが、回答をお願いします。   ・現在35歳です。 <大学時代からずっと以下の睡眠の調子です> ・平日は7,8時間睡眠で日中は仕事があるので、緊張しているせいか眠くなりません。 ・休日は10時間以上寝ることが多いです。日中は緊張がないので、また昼寝をしてしまうことも多いです。昼寝は数十分〜1,2時間程度です。1度だけでなく、複数回昼寝をすることもあります。日中の覚醒度も低いです。 家にいると眠くなります。外出するとそれほど眠くなりません。恐らく緊張すると眠くならないからと予測されます。 <入眠時刻> 不規則です。夜12時〜夜中3時頃に寝ます。 <寝つき> 寝つきは良いほうです。 <朝> なかなか起きられません。二度寝をよくします。平日は会社があるので、なんとか起きますが、休日は会社が無いので、起きられません。ずっと寝てしまいます。 <食べ物> 多食、消化の悪いものを食べると胃に負担がかかって、長時間睡眠になるので、 夜は多食は避け、果物、そばなど消化のよい物をとり、肉などはとらないように心がけています。 それでも睡眠時間は長時間のままです。 <血圧> ・血圧は若い頃は通常血圧でしたが、 31歳ぐらいから血圧は高く、軽症高血圧 140〜159または90〜99です。血圧の薬は不要と医者に言われたので服用していません。 <薬> ・発毛のプロペシアを1年以上毎日服用しています。 <いびき> 実家に宿泊したときに少しいびきがあったと指摘されたことはあります。 自覚症状はないです。 <ESSスコア> 10点です。

1人の医師が回答

家庭の血圧と服用してる薬について

person 30代/女性 - 解決済み

血圧について相談ですが、 最近、家庭で測定する血圧が以前に比べて低くなりました。 最近変わったことは更年期障害のため、服用していたエストロゲンの薬をプレマリン2錠からエストラーナテープを二日に一回張り替えてに変更しました。 二ヶ月前は、家庭血圧は以前は平均上122~105下76~80でしたが、最近は上105~94 下68~72になります。 1年前も外気の気温があがる時期は、上が98になるときもありましたが、 最近血圧の上が二桁になる比率が高いです。ほぼ、毎日二桁になります。(血圧計は、腕のタイプで念のため二台ではかっています) 変わったことは、精神が今までは緊張ぎみでしたが、最近はなぜが落ち着いています。 緊張気味のときに婦人科でホルモンを調べると男性ホルモンが高くなっていました。 最近の落ち着いてるのは、女性ホルモンが影響しているような気がします。 その他の健康上の問題は夜寝るときのみに鼻づまりがひどくなったり、朝寝起きなどボーすることがあるぐらいです。 病院で計ると血圧が高くでるため、再現できなく、逆に塩分を減らすようにいわれますが、 家庭の血圧では低くでるため困っています。 塩分制限もどこまですればよいかわからないです。 やはり、血圧はこのエストラーナテープが影響しているのでしょうか。それとも、別の病気でしょうか。

6人の医師が回答

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