不安緊張状態に該当するQ&A

38歳の２児の母です(5歳、2歳) 上の子の妊娠中、出産後も度々ですが、手足にしびれがあります。妊娠中に血液検査なども異常なし、少し前にも循環器科にかかり、心電図や血液検査では異常ありませんでした。最近、またしびれが気になります。安静時に布団の中で感じる事が多いです。特に朝起きたときや、夜中に目が覚めたときです。ここ最近、耳鳴りや耳のつまりも感じ、耳鼻科にかかり、もともとアレルギー性鼻炎で鼻詰まりもひどく、今現在治療中です。 お正月の帰省時に、20年ぶりの２回目の高速道路運転で、とても緊張状態で運転していた為か、もともと、苦手なトンネル運転で、しびれが酷く、動機もしてどこか吸い込まれそうなパニックになりながら、どうにかパーキングまで、たどりついた経緯かあります。これは、パニック障害だったのでしょうか？そこから、不安感がまし、普通の道路運転でも、たまに緊張してしまいます。 最近の、しびれ、耳鳴り、たまに動機や不安感など、心療内科を受診した方がいいでしょうか？病院が苦手で行きたくないです。産婦人科や、脳神経外科も苦手ですが、病院を受診した方がいいのか悩んでいます。夜になると、くよくよ考えてしまいますが、友人と話したり、子供達の笑顔をみると、毎日は楽しいです。 子育てで、イライラすることも多いので更年期障害でしょうか？運動不足で、五年前に比べると、八キロぐらい増えています。

4,5年ほど前のこと。職場での朝礼などで皆の前で話をしなければならない時に、激しく動悸がしてまともに息もできなくなり声が出なくなってしまうようになりました。それからは毎回自分の順番が回ってくるたびに、又同じ事になったらどうしようと前から緊張してますます悪い状態になってしまいました。原因として考えるのは、人間関係の職場でのもつれから上司から嫌がらせを受けるようになり 、その人の前で話をするのが怖くなってしまったことです。もともと人前で話すのは苦手ではありましたが・・。 そのうち職場内だけではなく、子供の学校関係などでも妙に緊張してしまい、なるべくそういう場には出ないようになってしまいました。それでも人前で話す場面は避けられない時もあり悩んだ末、神経内科を受診し社会不安障害と診断されました。薬を処方され(薬名は覚えていません)、緊張する場面の前に飲むように言われました。その後すぐにPTA関係の総会がありました。薬を飲んで臨んだところ、意識を失って(倒れたのではなく、覚えていない)しまい友達に聞いたところ、関係のない職場での不満などを延々と語っていたそうです。それからは薬を飲むのも怖くなりPTAの集まりにも恥ずかしくて顔を出さなくなり、会社も辞めて負担の少ないパートをして2年ほどたちました。経済的な事情もあり、現在の職場で4月から正社員として働く事に決まりました。この不景気の時にありがたい話です。でも社員で働くとなるとやはりどうしても人前で話すことが避けられないこともあると思います。もちろん今の職場はこのことは知られていないし、どちらかと言うと、明るい性格に思われています。普通に人と話をしたり大勢でも雑談なら平気です。が、1人ずつ順番に話す場面等は順番が回ってくるまで、緊張しないようにと思えば思うほどドキドキして言葉が出なくなります。何とか直したいです。どうすれば良いでしょうか。

1年ほど前から、体調不良が続いていて3ヶ月ほど前に心療内科を受信し、不安や緊張・ストレスから来る自律神経の乱れじゃないかとという事で、アルプラゾラムを朝晩と頓服、一昨日からは途中覚醒があるという事で、プロチゾラムを処方していただき、ここ2日は睡眠関しては良くなっております。 ストレス・不安の原因が現職にあるのはわかっていて、売上のノルマやそれらのプレッシャーを与えてくる社長との人間関係にあるのは、明確なので転職を考えているのですが、一方で年齢的に転職先が、ビルの夜勤警備的なものばかりの状況です。 ビルの夜勤警備などは決められたルーチンをこなすので、現職にあるようなストレスなどからは開放されそうな気がするのですが、反面、自律神経が乱れた状態で夜勤警備は大丈夫なのか？という不安があります。 実際の所、自律神経が乱れた状態で夜勤警備的な仕事は避けた方が良いのでしょうか？ 夜勤といっても毎日夜勤ではなく、月10日程度の出勤で、夕方から夜勤出勤→翌朝から明け休み→翌日丸々一日休み→夕方から夜勤出勤といったシフトで、そのシフトの中の月に1～2回、朝から翌朝まで24時間通しの仕事が入る感じです。 よろしくお願いいたします。

昨日朝から首に違和感があり、首が回らない状態でした。 軽い寝違いかな〜と思ってたのですが、夕方過ぎからは、車の振動でもすごく痛んで、夜は座っていてもずきずき痛かったので、横になり、首を冷やしながら就寝しました。 今朝も痛みは変わらず、心配だったので、整形外科を受診。 骨に異常はないため、首の軟骨が捻挫状態になっているのだろうとのことで、塗り薬と痛み止めをもらい帰宅しました。 しかし、痛みは酷くなるばかりだったので、再度来院し、局所注射を後頭部と首の付け根あたりにしてもらいました。 しかし、痛みは全く取れません。 特に事故などにはあっていませんが、最近あった変わったことと言えば、日曜日に自分の結婚式だったため、身体が緊張状態だったのかな?というくらいです。 唾を飲むのも痛いですし、痛くて涙がでるし、このまま倒れてしまうんじゃないかと思うくらい、日常生活に支障がでています。 痛みは首から後頭部の下のほうがひどくて、肩は張りがあるくらいです。 寝違いで、こんなにひどくなるものでしょうか? こんな痛みは初めてなので、何か別の病気が隠れていないか不安です。 他の科も受診してみたほうがいいでしょうか? アドバイスよろしくお願いします。

こんにちは。 私は統合失調症に対して恐怖や不安感があり、自分がなったらどうしようという強い不安に襲われる事があります…。 些細な症状に敏感に反応して、これは統合失調症の症状、または初期症状なんじゃないか？というふうに結びつけてとてつもなく不安になったり恐怖でパニックになったりします。 例えば、 ・誰も居ないのに気配を感じる時 ・些細な物音などが聞こえた時に幻聴の症状じゃないかと不安になる ・ネットで統合失調症になると「誰かに見られてる気がする」と書いてあったのが怖くて本当にそう思ってるわけじゃないけど、いつか自分がそう思い始めたらどうしようと怖くなる などです……。 それ以外にも色々な不安が浮かぶのですが(少し前は自分がいつか人を殺してしまったらどうしようという不安が頭から離れなかった)統合失調症に対しての不安が一番強いです。頭から離れなくて緊張状態になったり「なるんじゃないか」と思うととても気分が憂鬱になったりして凄く辛いです。。ずっとという訳じゃないのですがメンタルに波がある感じです。 1, 上記の症状は統合失調症の症状に当てはまっていますか？ 2, どうすれば不安が楽になるでしょうか？ 3, 病院にカウンセリングに行った方がいいでしょうか？ 長くなってしまいすみません。 もしよろしければ回答よろしくお願い致します。

以前に急に血圧が上がってくる件で相談した者です。 ディオバン、アムロジン、メインハーツ3剤服用して家で上がってくるなら薬剤変更も視野にとのアドバイスありがとうございました。 結果的に上記の薬剤のアムロジン2,5ミリから5ミリに上げるか?少し様子見してみるか?の主治医の見解で…薬剤変更は無しで行く事にしました。 今は大体上140以下、下は90以下…時には上に数値がでますが170なんかは無くなりました。 本題に入りますが、常々薬剤を減らしていきたいと強く思っている者としてはどのような状態に主治医に伺って行けば良いでしょうか? 以前調子が良くて減らして行く話になった時は、アムロジンを無くそうと言う事を言っていました。 自分的には緊張する性格なのでメインハーツは無くすのは不安があるのでアムロジンかディオバンの薬の減量が現実的でしょうか?

今年2月に回転性のめまいをきっかけに、不安障害、心身症になりました。とにかく１人で行動できない、ガソリンスタンドにも入れない、美容院にも買い物にも行けない、1人が不安、体の極度な緊張感、息苦しさがありました。内科の先生に半夏厚朴湯とデパスを処方してもらい、デパスは依存性が怖いと知っていたので、本当にどうしようもない時だけ、飲んでいました。といっても、１日に0.5を飲むか飲まないかの量で、1週間に2、3回程度でした。半夏厚朴湯はしっかり毎日服用していました。そうして4カ月くらい経った今、自分でも自覚できるくらいに、少しずつ良くなってきているのを感じています。でも完全ではありません。不安感も緊張感も、まだあります。デパスはこの2カ月間、飲んでいません。ここから質問なのですが、仕事も休職中で、診断書の提出を求められ、精神科を昨日受診しました。私は薬を飲むのに抵抗があり、逆に薬を飲む事に不安が生じるので、このまま半夏厚朴湯だけで様子をみたいことを伝えました。医師は私の言う事をよく聞いてくれ、長期戦で治療していくのも1つの選択だけど、辛い時間を長く過ごすより、薬で早く楽になった方がいいのではないか、依存性の問題も確かにあるが、それは自分を信じてもらって、キチンと調整していくとおっしゃってくださり、私も早く良くなりたくてそうする事にしました。処方されたお薬は、0.25のエチゾラムを朝夕の2回の処方でした。そうやって頂いてきたものの、やはり怖くて。一番辛い時にでもデパスを頓服としてしか飲まずに頑張ってここまできたのに、ようやく少し落ち着いてきたのに、抵抗感のあったデパスを定期に飲み、もしこの先、依存性になり、離脱症状で苦しむことになったら、あの時、せっかく良くなりかけてたのに、こんなになるなら飲まなきゃ良かったと後悔するのではないかと思うと、怖くて飲めません。昨日お薬を頂き、とりあえず夜飲みました。そしたら、夜はいつも爆睡で朝まで眠れていたのに、何度も目が覚めてしまい、きっと薬を飲んだせいで緊張しているのだろうと思いました。そして今朝も処方通り飲みました。やはり早く良くなりたいという気持ちがあるので。そしたら、気持ちを落ち着かせる安定剤を飲んでるはずなのに、逆に体力がはいり、緊張の１日でした。やっぱりデパスを飲むことに、体が、反応しているのだと思います。精神科の先生は、1週間のんでみて、1週間にまた様子を聞かせてくださいと、予約をいれてくれました。先生を信じて、デパスを定期で飲んでいっても良いのか、今まで通り、漢方だけで、長期戦で、良くなっていくのを待っていた方がいいのか、すごく悩んでいます。今回処方された量、飲み方で、依存性になったり、離脱症状で苦しむ事はないのでしょうか。先生は、私の今の状態は軽い方だよと言って下さいました。すごく信頼できそうな先生でした。せめて1週間はのもうと思って昨夜今朝、飲んだものの、逆に緊張してしまいました。今後、どんな治療をしていけば良いでしょうか。せめて1週間は頑張って飲んだ方がよいですか。依存性になりませんか。長くてすみません。ご意見お願いします。

先週から胃の調子があまりよくありません。 朝起きると胸焼けまではいきませんがすごくむかむかしています。 食後は、胃がものすごく緊張して、重苦しく痛みも出ます。痛さはぴりっとした痛さで重苦しさと交互にやってくる感じです。胸は胸骨のあたりがチクチクします。 痛みは若干緩和されてきた感じがあるんですが不快感が残り、背中も重苦しさを感じることもあります。 二年前に胃カメラをやった時はちょっと出血のあとがあるくらいで異常なしでした。 症状から調べると胃か食道の病気が考えられるということでしたがどうしても最悪の状態を想像してしまいます。 ここ一年間は大小あれどだいたいストレスを感じる状態にありますし、昨年、今年とバリウム検査をしていないのでより不安です。まだ不調を実感してから一週間程度なのでもう一週間様子を見てから受診するべきか、明日にでも行くべきかわからなくなってしまいました。二年間の間に手遅れになっていたらとか思うと心配です。 ちなみに年齢は30歳ですが、今すぐ受診すべきでしょうか?

アレルギーの件で何度か相談させて頂いているのですが、先ほどやけに下唇が突っ張るなぁと思って鏡を見てみたら今までにないくらい下唇が腫れていました。アナフィラキシーや呼吸困難が一番心配で怖いのですが、普段から心配性で不安な緊張に弱く、息苦しさを感じたりするので(心療内科に通っています)精神的なものなのかどうか判別がつきません。気管の方が原因になる息苦しさの場合、何か目安はありますか？一応先程から深呼吸出来るかどうかで判断していますが恐怖と不安から来る息苦しさなのかどうかがわからなくて怖いです ちょうど今日アレルギー検査の結果が出たばかりで昼間に初めてビラノア錠を飲んだのですが何か関係はありますか？ 唇の腫れを認識してから約30分は経過していますがこれから危険な状態になることもあるのでしょうか。夜間診療に行くべきなのか寝ても大丈夫なのか怖くて困っています。時々咳き込みそうになりますし喉に圧迫感も感じます(精神的なものなのかはわかりません)

いつもお世話になっております。 また宜しくお願いします。 以前、歯科で麻酔をした際と、病院で胃カメラ検査で麻酔をした際に、気分が悪くなってしまったことがあり検査を考えています。 その時の症状は、ドキドキして脈が早くなる、貧血のようになり目の前がチカチカして見える、不安で興奮状態になりパニックになるです。 歯科の時は酸素マスクをして休んだらすぐ回復し、胃カメラの時は、気分が悪くなった時点で麻酔を止め横になっていたら症状はおさまりました。 その時の精神状態としては、元々病院が苦手で、そういうところに行くと緊張してドキドキしたりします。 また、極度の心配性なので、一度麻酔で気分が悪くなったことがトラウマになり、二度目の胃カメラの時はまた具合が悪くなったらどうしようとドキドキしていました。 この症状はアレルギーの疑いがありますか⁇ また、麻酔アレルギーの検査はどこに行けば出来ますか⁇ ご回答宜しくお願いします。