生理痛が酷く悩んでいます。今日、生理が来ました。初めは、多少の腹痛なんですが時間が経つに連れて腹痛・腰痛・骨盤の痛みが酷くなります。自分的にはあんまり、鎮痛剤を服用はしたくないので我慢していますが、我慢しきれず結果飲んでしまいます。持病で、椎間板ヘルニアを持っていて完治していないので腰痛がヘルニアなのか生理のものなのかわかりません。高校時代は生理痛はそんなに酷くはなかったのですが、専門学校に入ってから貧血を起こしてしまう程酷くなり、年々酷くなっています。
今も仕事をしていますが、そんな簡単に休めないので困っています。
現在は、薬を服用し落ち着いています。
薬を服用せずに、痛みが治まる方法はないですよね?骨盤の痛みは生理に関係あるのでしょうか?