もうすぐ10ヶ月で3回食です。
食事と授乳のスケジュールに悩んでいます。
現在8.8キロですが、ここ2ヶ月は体重の増えがよくないと保健センターで言われています。
現在は
7:00〜7:30 離乳食1+ミルク100ml
10:00 ミルク100ml
朝寝(2時間)
12:00〜13:00 離乳食2+ミルク100ml
昼寝(2〜3時間)
17:30〜18:00 離乳食3+ミルク100ml
〜20:30 ミルク200ml
のスケジュールです。
朝寝と昼寝はどちらか一方です。日によって違いますが昼寝の方がよくします。
離乳食の1回量は3倍がゆ90g、野菜果物30〜40g、たんぱく質(肉魚などだと)15gです。
毎回完食しています。
相談内容ですが
1、離乳食の量ですが、もし足りないとなったら育児書などにある目安量よりどのくらい多くてもよいのでしょうか?
2、10:00のミルクの時間ですが、最初は15:00にあげていたのですが、昼寝の最中に被る日があり、ミルク量が確保できないので10:00に変更しました。離乳食と授乳の時間間隔は問題ないでしょうか?
3、午後の食事間隔が空きすぎなのか心配しています。15:00頃にも何か与えた方がいいのでしょうか?
長文で失礼いたします。