1歳になった時に軟飯から白ごはんに変えました。そのタイミングで初めは80gあげていたのですが、食べ終わっても泣いているので1歳1ヶ月頃から1食あたり白ごはん100gをあげています。そこから5ヶ月100gあげ続けてきたのですが、今日保育園の面談で保育園のお昼ご飯は70gしかあげていない。100gはちょっと、、というような反応をされました。
そこで以下質問です。
1.小さい頃から目安量が70gにも関わらず100g与え続けてきたことで炭水化物の過剰摂取による体への影響はあるのでしょうか。
2.今からでも炭水化物の量を減らした方が良いのでしょうか。その場合野菜を増やした方が良いのでしょうか。
食べ終わった後のお腹はパンパンですが吐き戻したことはありません。