会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

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感情のコントロールができない

person 20代/女性 -

結婚して5歳になった娘と夫と生活している26歳の主婦です。 働きながら家事や子育てを両立していますが経済的に苦しくてなかなか安定した生活はできません。一度はフルタイムで私も働きましたが娘が保育園で友達に噛み付いたりなどしていたり 私が家事と仕事の両立で体調も崩してて精神的にも毎日イライラしていたので限界を感じ パートに変わり働いています。 先日家賃が払えなくなり滞納してしまい それが夫の身内にわかってしまい話しあいとなりました。その時にフルタイムの仕事をやめたのが間違ってる.自分のことばかり考えすぎだ.甘えすぎだと夫の兄に言われました。 フルタイムで働いていた時は 残業もありすぎて子供も親に預けっぱなしになったり 朝も間に合わないのをなんとか間に合わせていったり娘の体調で休みをとれば 会社で陰口をいわれたりでほんとにぎりぎりの精神状態で体もボロボロでした。それでもやめたことが間違っているのか 自分が甘いのか すごく考えてしまい 毎日イライラし 一人になりたいと思ったり 離婚したいと思ったり します。娘の前でも抑え切れないイライラと誰とも話したくないと思ったりします。家にいても落ちつかず 仕事にいても笑うことさえできません。人と会うのが嫌です。心許せる友達も人もいません。夫や娘のことまで疑ってしまいます。夫の兄などの話がでれば顔がひきつってくるのが自分でもわかりもう会いたくもなければ 話も聞きたくないと今は思います。娘の保育園の送り迎えも他のお母さんや保育士に会うのが苦痛でたまりません。結婚するまえは人付き合いも仕事も好きで活発でした。結婚してから笑うことも口数も少なくなり今は娘や夫と話しをするのも苦痛でしかありません。どうしたらいいでしょうか?離婚したいと思うけど夫や娘の事は大事に思います。だけど苦痛です。矛盾してると思います。何をどうすればいいのかわかりません。

1人の医師が回答

セックス依存症なのかも?

person 30代/女性 -

先日、某TV番組にてセックス依存症を取り上げていました。15分くらいの枠での特集でしたが症状があまりにも酷似していたため相談させていただきます。私は寂しくなると出会い系を利用し、男性と会い関係を持ちます。そして行為の後、気持ち悪くなり吐きます。私は生きてても仕方ないとずっと思いながら過ごしてきました。けれど男性に抱かれてる時は私を必要としてくれてる、という安心感があり、繰り返して不特定多数の方と関係を持ちました。頭ではいけないこととは思っているのに、日々の生活の中で私は必要とされてないんじゃないか、という思いがあり、関係を持つことでその不安がなくなり、生きててもいいんだ、と思わせてくれて強い安心感を持つことができます。しかし後悔からなのか分かりませんが気分が悪くなり必ず吐きます。そして虚しさと恐怖感に襲われます。私は止めたいと思っています。このままじゃ駄目だ、ということも思っています。しかし心がついていかず、またズルズルと関係を結んで安心感を得ようとしています。もし、精神科か心療内科に行った場合、「セックス依存症なのかもしれないです」と伝えなきゃならないのでしょうか。止めたいけど恥ずかしくて言えない気がします。どうか良いアドバイスをお願いします。

2人の医師が回答

鬱状態が高校2年生の時から大学1年生の現在まで続いている

person 10代/女性 -

高校2年生の時部活を辞めてから虚無感を感じるようになって、不登校気味になりました。学校に行けない自分を責めていましたが担任の先生がよく気にかけてくれて、保健室や学校のカウンセラーの先生のところに通ったり、開き直って映画などを観に行くことでなんとか必要な出席日数を満たすことができ、高校を卒業できました。しかし、大学に進学することを機に一人暮らしを始めたことで、人間関係や環境の変化に対するストレスで一気に痩せ、最初のうちはなんとか学校に通えてましたが、緊急事態宣言でサークルが活動中止になったり、授業がオンラインになったりして、せっかくできた友達と会う機会がなくなってどんどん生活が荒れてきました。今は学校に昼間通わなくて良くなったことから夜職を初めて、昼夜逆転しています。そのせいで、時間感覚が狂い必要以上に寝てしまったり、友達と余計に会う機会が少なくなり、今の自分に失望しています。 でも、高校の時から逃げることが癖になって、どうすればこの生活から抜けれるのかが分かりません。 親にも友達にも相談できなくて、助けて欲しいです。

5人の医師が回答

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